大暑时节正值三伏天，是一年中最为炎热的时候，也是人体阳气最为旺盛的时间段，专业中医师指出，双脚是人体穴位最为密集的部位之一，在大暑期间能够正确地泡脚，能够起到刺激经络，振奋改善人体脏腑机能的效果。那么今天的二十四节气就为你介绍一二。
中医师指出，双脚是人体穴位最密集的部位之一，大暑时节适合用温水泡脚养生，因为此时人体阳气最旺盛，对于脾胃不好的人，通过泡脚能够刺激经络，改善脏腑机能，从而调节脾胃功能，可振奋精神，增进食欲。
先天脾胃不好的人大暑时节通过泡脚来调理，当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，夏天因为湿气过重所出现的食欲不振、爱犯困、没精神、容易烦躁等症状就会得到缓解。
三伏天热水泡脚的好处
促进血液循环
脚自古就有人体的第二心脏之说。因为脚里心脏最远，负担又最重，因此很容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
刺激足部穴位、反射区和经络
脚上有各个器官脏腑的反射区和穴位，因此在做脚底按摩的时候很多人都会感觉到疼痛和酸胀，这就是按到穴位了，通常昨晚足底按摩我们整个人都会觉得浑身轻松。
同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
排寒祛湿
人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
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