吃货送礼首选:中国最好吃的十大饼干

第一星座网 作者: 匿名29241人在看

  饼干是许多人在饥饿时快速补充所选择的零食,饼干的种类与品牌也是琳琅满目,许多人的心中都有着自己最喜爱的哪款饼干。而公认的中国最好吃的十大饼干有哪些呢?
  那么,本期饮食文化了解中国最好吃的十大饼干。

  曲奇饼干
  曲奇饼干原来是一种高糖、高油脂的食品。随着人们生活水平的提高。高脂肪高油食品摄入过多,而膳食纤维的摄入量日渐减少,食用曲奇饼干会使得“文明病”的发病率日渐提高。因此开发具有膳食纤维在曲奇饼,具有十分积极的意义。

  曲奇,来源于英语COOKIES的香港音译,意为“细小的蛋糕”最初由伊朗发明,上世纪80年代,曲奇由欧美传入中国,并在21世纪初在香港、澳门、台湾等地掀起热潮,随之不断流行开来。在欧美,过节时,为了向爱人和朋友表示心意和尊敬,女孩子会前往曲奇作坊,在导师的督导下,亲自烘焙味道诱人的曲奇送给他们,但在中国,情况有了变化,人们选择在网上订购一些曲奇,配上精美的包装送给另一半。

  优质的原料,坚持传统配方要求的优质配料。精选优质小麦粉、重瓣红玫瑰花、酥油、鸡蛋、白砂糖、食盐等为原料精制而成。一直以来,雪荞曲奇坚持使用上等天然原料和0反式脂肪酸的奶油,加上浓郁玫瑰花香的高原食用玫瑰,松软细腻,温润柔和,每一块都让你难忘酥香。

  曲奇作为世界上最受欢迎的食品之一,在欧洲出现得比文字更早。根据文献记载,公元前170年的古罗马时期,曲奇用来奖励小朋友,其后又出现在宗教仪式上。至文艺复兴时期,曲奇开始加入蜂蜜和水果;时至今天,曲奇已经普及世界各地,与茶和咖啡共享。

  尽管不同的曲奇各有特色,它们的做法却大同小异,都会加入大量的牛油和蛋,然后将其烘干,这个过程制造了曲奇最吸引人的特性,就是爽快的口感。

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  夹心饼干
  饼干具有耐贮藏、易携带、口味多样等特点,深受人们喜爱。饼干品种正向休闲化和功能化食品方向发展。按其加工工艺的不同,又可分为:酥性饼干、薄脆饼干、曲奇饼干、夹心饼干、威化饼干、蛋卷等。

  饼干的主要营养成分是碳水化合物,还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等,整体营养不够均衡。夹心饼干作为一种零食,只是辅助食品,不宜替代正餐;夹心饼干太干,容易“上火”,吃饼干时,要多吃蔬菜和水果;夹心饼干的水分太少,一定要多喝水,另外,水分会使饼干中的淀粉涨发,容易产生饱腹感,可以控制摄入量;尽量选购低脂、低糖和低热量的夹心饼干。

  做法:
  材料:低筋面粉200g、色拉油60g、白糖40g、泡打粉1/2勺、鸡蛋1个
  1、粉类过筛,倒入植物油,搓成粗粉状
  2、鸡蛋打散,加入到粉中
  3、搅拌均匀,用手捏成面团
  4、冰箱冷藏松驰1小时,取出擀成2-3MM薄片
  5、用饼干模具压出形状,一个空心,一个实心
  6、重叠摆入烤盘
  7、烤箱中层,170度15分钟
  8、取出晾凉事,在空心部位抹上果酱即可。

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  苏打饼干
  苏打饼干是由小麦粉、苏打粉、黄油等材料制作而成的食品。食用过量容易造成血压升高,水肿,变胖等状况。制作方法是先在一部分小麦粉中加入酵母,然后调成面团,经较长时间发酵后加入其余小麦粉,再经短时间发酵后整型。这种饼干,一般为甜饼干。含有碳酸氢钠。

  吃苏打饼干,增加了钠的摄入,可升高血压,加重水肿。食盐(氯化钠)与高血压病、肾性水肿、肝性水肿和心衰的关系日益明了,得了这些疾病应该限制食盐或钠的摄入,采用低盐(每日钠摄入不超过2000毫克)、无盐(每日钠摄入不超过1000毫克)或低钠(每日钠摄入不超过500毫克)饮食。因苏打饼干含较高的钠,故高血压病、心衰和水肿的病人不应吃苏打饼干。

  吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容易变胖,增加患糖尿病等慢性病的风险。苏打饼干中,因加入精炼混合油,使其脂肪的含量远高于馒头等食物。100克面粉蒸制的馒头含脂肪1克,而100克苏打饼干中含脂肪8克。摄入100克苏打饼干较之摄入100克面粉蒸制的馒头,等于多摄入7克脂肪,相当于多摄入63千卡的热能。可见,如果你怕长体重,或想减肥,或想降血脂最好别随意吃苏打饼干。吃苏打饼干,会增加丙烯酰氨的摄入,可能增加患癌症的风险。

  现代研究证明,淀粉类食物被高温烹制时,除产生风味独特的物质外,还产生一种国际公认的潜在致癌物——丙烯酰胺。1000克苏打饼干中约含丙烯酰胺200微克,远远高于馒头中的含量(馒头中几乎不含丙烯酰胺),但低于炸薯条(811微克)中的含量。丙烯酰胺会促进形成良性或恶性肿瘤,并导致中枢和末梢神经受损。

  国际癌症研究机构已将丙烯酰胺归类为对人类有可能的致癌物质。应当明确的是,丙烯酰胺是人类可能的潜在致癌物,但目前仍没有证据表明,吃高温烹制的淀粉类食物会使人类患癌症的发生率增加。有了上述三点,是否就绝对不能食用苏打饼干呢?事实上,对健康人(体型适中,无疾病)在平衡膳食的原则下(保证有足够的新鲜蔬菜和水果等),每周吃3次苏打饼干,每次不超过50克还是允许的。

  苏打饼干与馒头相比有以下特点:1、因加入精盐,使钠含量增加;2、因加入精炼混合油,使脂肪含量增加;3、通过高温烘烤,使丙烯酰氨含量增加。这三个特点可能会对你的健康产生不利影响。

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  韧性饼干
  韧性饼干是一种大类产品,这种饼干表面的花纹呈平面凹纹型,表面较光洁,松脆爽口,香味淡雅,同等重情况下其体积一般要比粗饼干、香酥饼干大一些。产品主要作为点心食用,但亦可充做主食食用。根据配方和生产的工艺的不同甜饼可分为两大类,即韧性饼干和酥性饼干。

  性饼干所用原料中,油脂和砂糖的用量较少,因而在调制面团时,容易形成面筋,一般需要较长时间调制面团,采用辊轧的方法对面团进行延展整型,切成薄片状烘烤。因为这样由加工方法,可形成层状的面筋组织,所以培烤后的饼干断面是比较整齐的层状结构。为了防止表面起泡,通常在成型时要用针孔凹花印模。成品极脆,容重轻,常见的品种有动物、什锦、玩具、大圆饼干之类。

  韧性饼干的印模造型大部分为凹花,其外观光滑,表面平整,印纹清晰,断面结构有层次,咀嚼有松脆感,耐嚼,表面有针眼(生产过程中的放气孔,放气是为了使表面与底面平整)。韧性饼干通常在配方中使用油脂和砂糖量较少,标准配比是油︰糖=1︰2.5,油+糖︰面粉=1︰2.5。其中含水量不大于7%。韧性饼干的代表性产品如动物、玩具饼干等不规则形态的产品。韧性产品因需长时间调粉,以形成韧性极强的面团而得名。

  韧性饼干层次感较强,口感松脆,这要求面团具有较高的延伸性,为了达到工艺要求,韧性面团在调制过程中经历了两个阶段。第一阶段使面粉在低速搅拌下充分吸水胀润,初步形成面团,然后面团在调粉机的作用下不断的揉捏、摔打,和配方中其他物质分子结合,形成结实的网状结构,使面团具有最佳的弹性和伸展性;第二阶段是继续搅拌,不断撕裂、切割和翻动已经形成的湿面筋,使其逐渐超越弹性限度,从而使弹性降低,面筋吸收的水分析出。这样面团就变得较为柔软,弹性下降,并具有一定的可塑性。

  韧性饼干形态外形完整,花纹清晰,厚薄基本均匀,不收缩,不变形,不起泡,不得有较大或较多的凹底。特殊加工品种表面允许有砂糖颗粒存在。色泽呈棕黄色或金黄色或该品种应有的色泽,色泽基本均匀,表面有光泽,无白粉,不应有过焦、过白的现象。滋味与口感具有该品种应有的香味,无异味。口感松脆细腻,不粘牙。组织断面结构有层次或呈多孔状,无大孔洞,杂质无油污,无异物。

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  酥性饼干
  酥性饼干外观花纹明显,大部是凸出的花纹,结构细软,孔洞较为显着,糖、油含量较韧性饼干高。不论韧性饼干或酥性饼干,虽然其配料、投料顺序与操作方法不同,但都具有基本工艺流程。酥性饼干是以低筋小麦粉为主要原料。加上较多的油脂和砂糖制成的口感酥脆的一类饼干。这种饼干在面团调制过程中。形成较少的面筋。面团缺乏延伸性和弹性。具有良好的可塑性和黏绪性。产品酥脆易碎。故称酥性饼干。

  酥性饼干配方与工艺L产品特征与典型配方酥性饼干外观花纹明显,结构细密,孔洞较为显着,呈多孔性组织,酥性饼干是一般中档配料的产品,生产酥性饼干所用砂糖和油脂量要比韧性饼干多一些,标准配比是油∶糖=1∶2,油+糖∶面粉=1∶2。生产这种饼干的面团弹性小,可塑性较大,口味较韧性饼干酥松。表面通常由凸起的条纹组成花纹图案,整个平面无针孔。该产品主要作点心食用。

  为了制成酥性面团,首先将油脂、糖、水等辅料投入调粉机巾充分混合,乳化为均匀的乳浊液,最后加入小麦粉,这样小麦粉在一定浓度的糖浆和油脂存在的情况下,吸水胀润受到限制。不仅限制了面筋蛋白的吸水,控制面团的起筋,而且可以缩短面团的调制时间。调制酥性面团主要是要减少水化作用,控制面筋的形成;避免由于面筋的大量形成导致面团弹性和强度增大,可塑性降低,引起饼坯的韧缩变形;防止面筋形成的膜在焙烤过程中引起饼坯表面胀发起泡。

  原料:低筋面粉40g、无盐黄油25g、细砂糖20g、全蛋液15g、黑芝麻花生酱25g、小苏打1/8勺。
  做法:
  1、黄油室温软化后,加入白砂糖;
  2、先用橡皮刮刀搅拌均匀;
  3、再用电动打蛋器搅打均匀;
  4、分两次加入全蛋液;
  5、用电动打蛋器快速打发,打至均匀奶油糊状;
  6、加入花生酱,搅打均匀;
  7、将低筋面粉和小苏打一起筛入;
  8、用橡皮刮刀以不规则的方向搅拌成面团;
  9、将面团分为15g左右一个的小面团,搓圆、按扁,摆在烤盘中;
  10、烤箱170度预热5分钟,放入饼干烘烤25分钟左右,停火后利用余温焖10分钟左右。

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  蛋卷饼干
  将鸡蛋汁充分搅拌,倒入烧烫的锅内,两手端锅,顺势将蛋汁荡匀成薄皮,略加烤焙即成蛋皮;然后,把原料用蛋皮卷成圆筒,即成蛋卷。趁热食用,味极酥软鲜美。又称瑞士蛋卷、奶油蛋卷。用面粉、鸡蛋液、白糖拌成面糊,加牛油烤成片状,抹上黄油,再卷成筒而成。色泽金黄偏红,质松软,呈海绵状,蛋糖香味浓郁。据传,此蛋卷是瑞士传来,故也称瑞士蛋卷。

  蛋卷的的发明不是为了美味,而是为了填饱肚子,在旧时代,穷苦的人家为了填肚子,挖野菜、草根来吃的人到处都是,但这些东西非常难吃,为了填肚子,于是就想出了个好办法,就是将鸡蛋和野菜、草根和在一起煮,但鸡蛋不是常有,所以就将煮好的鸡蛋、野菜、草根烘干,卷成形,留着慢慢再吃,这就形成了蛋卷的始祖!

  在历了无数个年代,直到上个世纪初,蛋卷一直处于单一的品种,单一的制作方法中,直到礼记饼家的创立,才将蛋卷进一步的扩大和发展,在经历了将近一个世纪的时间洗礼,礼记饼家已经从小铺仔变成了今天驰名中外的百年老字号,蛋卷也从单一的产品变成了的二十多种品种,上百个制作方法。

  数百个不同口味的蛋卷,其中蛋卷就是蛋卷中是最具有代表性的一种,礼记饼家生产的“澳门特色蛋卷”凭着传统的手工工艺,古法秘制,和现在的生产先进工艺,生产出的蛋卷已成为祖国大陆、港澳台、欧美等国家地区久负盛名的特色产品!现在的市场上销售的蛋卷都是蛋卷机做的,并且都是比较大型的机械,一般个人用不到的,纯手工制作的蛋卷厂家不多,澳门礼记饼家的蛋卷是纯手工制作的产品之一。

  做法:
  材料:奶油200公克,糖粉140公克,香草粉(或香草精)1/4小匙蛋2个,低筋面粉1杯(100公克)
  1、先将奶油用低温加热到溶解。
  2、再加入筛过的糖粉及香草粉拌匀。
  3、蛋打散加入拌匀的奶油糖粉中再以打蛋器搅拌均匀。
  4、最后加入低筋面粉搅拌至没有粉粒状。
  5、用汤匙舀取少许面糊取好间隔(间隔要稍大些)。
  6、平均放置於烤盘上。
  7、再利用汤匙轻轻在面糊上抹开成圆薄片状。
  8、放入已预热的烤箱中以200度烤约10分钟。
  9、待饼乾上色后戴上棉质手套趁热将饼乾翻面(表面朝下)。
  10、将饼乾趁热卷起等到定型后再放开即成。

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  威化饼干
  威化饼干是以小麦粉(或糯米粉)、淀粉为主要原料,加入乳化剂、膨松剂等辅料,经调粉、浇注、烘烤制成多孔状片或造型,在片子之间或在造型中间添加糖、油脂等夹心料的两层或多层饼干。色泽金黄,结构膨松,酥脆,入口即化。外形完整、花纹清晰、夹心无溢出和分离现象,具有小米焙烤后特有的香味。

  威化饼干与其他饼干不同的是以小米粉(糯米粉)、淀粉为主要原料,且比精白面粉的营养稍高。但威化饼中的奶油脂肪含量十分高,平均每一块60卡路里,而且结构密度低,不容易产生饱腹感。鉴于上述缺点,开发低脂类威化饼干而保证感官品质不改变是开发新型威化饼干的趋势,现在已有荞麦花生威化饼干、花生渣杂粮威化饼干等逐渐被研制出来。

  做法:
  材料:小米精粉50千克、小米粉(以干基计)22千克、精炼油1.4千克、小苏打0.5千克、碳酸氢铵0.5千克、水110千克、白糖20千克、奶油17.5千克。膨松剂馅心料

  1、原辅料处理:小米粉为省事方便可直接用小米面浆,小米面浆是以去壳纯净小米为原料,采用浸泡湿磨打成面浆,要求过100目筛。小麦粉要选用精制粉、经过筛、除杂。

  2、面浆的调制:面浆的调制对小米威化饼干的质量好坏关系甚为密切,这是制作的技术关键。制作威化单片的浆料,要求混有均匀的空气。这样通过烘烤,得到疏松的制品。因此,应按投料顺序操作。先将小米面浆、面粉投入搅拌机,再加入适量水搅拌均匀,然后投入膨松剂继续搅拌至混匀。面浆的含水量直接影响到威化片的品质。而且对操作也有一定影响。浆料太稀,会产生过多的边皮和头子,造成浪费。

  烘成的单片也太薄,容易脆裂而成废品。面浆太稠,容易产生缺角的“秃片”,废料也会增加,因此,要严格控制面浆浓度。浆料调制时应控制在-定温度范围内。面浆温度过高,容易发酵变质,造成浆料有酸臭味,制成的液化单片还容易脆裂。此外,还要注意搅浆最佳时间,调浆时间过长,容易造成浆料“起筋”,使威化单片不松脆、僵硬。

  3、调制馅心:馅心的主要原料是糖,应先将白砂糖磨成糖粉。糖粉的细度直接影响小米威化饼干的口感。小米威化饼干的特点是入口即化。糖粉太粗,在食用时不能立刻溶化,会有粗糙感。要求糖粉过100-120目的筛。油、糖的配比一般为1;1,但为了防止夹心料与片子粘结过稀,糖的比重要略大些。

  夹心馅料的调制应使糖粉,人造奶油混合均匀,且通过搅拌充入大量空气,使得夹心的馅料体积膨大、疏松、洁白、比重轻、有助于改善成品的品质及降低成本。要求馅料的比重在0.6-0.7克/毫升,调好的馅料应均匀、细腻,无颗粒。

  4、烘片:将浆料浇孔轻盘式威化烧模上,加热烘烤。威化制片机的烤模温度应均匀一致,浇模前应先预热,使烤模到达要求的温度。如果发现片子过嫩或过老应调节炉温和速度,使色泽一致。温度控制180-200℃。

  5、涂夹心,涂夹馅料的均匀度,不仅关系到小米威化饼干的品质和口味,而且对成本有很大的影响。要求片子与心子的比例为1:3。此外,还应注意:①单片和夹好的电影都要轻拿轻放:②色泽老嫩分档以后再涂夹心,以保持面底色泽均匀一致,③缺角威化单片应裁剂使用,或进行填补,以保持整齐平整。

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  全麦饼干
  一般的饼干都是用白面粉做的,质地精细,容易消化吸收,膳食纤维含量极低。营养知识比较丰富的人都知道,全麦饼干更有利于身体健康,因为它富含纤维素,能帮助人体打扫肠道垃圾,还能延缓消化吸收,有利预防肥胖。孩子可以开始尝试吃全麦饼干,面包,以培养爱吃粗食的好习惯。全麦饼干是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的饼干。它的特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它的营养价值比普通饼干高,B族维生素丰富。

  提示:颜色发褐,未必表明产品是全麦饼干。有些企业为了让消费者购买,会用白面粉来做饼干,然后加少量焦糖色素染成褐色,看起来显得有点暗,但本质上仍然是白饼干。而全麦饼干口感有点粗。除去全麦面包之外,含各种杂粮配料的杂粮饼干,如燕麦饼干、高纤饼干等,都可以提供不少的膳食纤维。美容都有好处的,一举多得。

  所谓全麦食品,指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物,比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些,口感也较粗糙,但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素,因此营养价值更高一些。全麦食物主要是用小麦做成的,也可以用大麦、燕麦等做成。不过,读者要注意,由于去了麸皮的面粉更容易发酵,所以有的厂家将精制面粉掺上麸皮冒充全麦食品。这样的食品一般能看到麸皮,但面的颜色却比较白,购买时要注意辨别。

  做法:
  材料:全麦面粉65g、低筋面粉130g、酵母3.5g、水100g、绵糖15g、盐1.5g、色拉油20g
  1、先将全麦粉和低筋面粉过筛后加入容器,搅拌均匀
  2、加入绵糖、酵母,搅拌均匀
  3、加入水,搅拌均匀
  4、再加入色拉油,搅拌至光滑状的面团
  5、用塑料纸包好,在较温暖的地方醒发2小时
  6、待醒发完成后,体积是原有体积的2倍的时候,取出
  7、将其擀开至1.5mm厚,用滚轮刀切成长7cm宽,4cm的方块
  8、在表面用滚针打上小孔后
  9、喷上适量的水,在温暖的地方醒发15分钟左右,再喷上适量的水
  10、以220/190℃烘烤10分钟左右即可。

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  消化饼干
  消化饼干是一种起源自英国的微甜饼干。主要由糙棕色小麦面粉,糖,植物油,全麦谷物,膨胀剂和盐制成,不含任何可以帮助消化的成分。消化饼干通常都和咖啡或茶一起食用。消化饼干在1876年就已经在英国面世了,是一种起源自英国的微甜饼干,有关食谱更可以在1894年出版的“新通用烹饪书”找到。初期的消化饼干都添加碳酸氢钠,由于以前人们都普遍认为碳酸氢钠有助于消化(因其抑酸性质),消化饼干因得其名。目前消化饼干主要出产公司麦威他已经发表了免责声明表示“消化饼干不含任何可以帮助消化的成分”。

  典型的消化饼干主要由糙棕色小麦面粉,糖,植物油,全麦谷物,膨胀剂(主要是碳酸氢钠,酒石酸及苹果酸)和盐制成。其他添加物也包括干乳清,燕麦,脱脂奶和/或乳剂。由于异于一般的制作方式,对坚果类或大豆(黄豆)过敏者不适此类饼干。美国以外的地区,如新西兰和英国,制成的消化饼干都会用天然白糖取代味道较甜的高果糖玉米糖浆。也因为如此,某些消化饼干的糖分会高过一般的饼干。

  消化饼干在英国相当普遍。英国每年的消化饼干销量额高达3千5百万英镑。换句话说,在英国,每年有7千1百万包消化饼干售出或者是英国人每一秒食用了52块消化饼干。消化饼干也是许多西式糕点的主要成分,例如起司蛋糕。

  做法:
  材料:普通面粉(中低筋均可)65克,全麦面粉75克,黄油65克,全蛋液25克,红糖30克,麦芽糖10克,泡打粉1/2小勺(2.5ML)(参考分量:24块)
  1、面粉、泡打粉混合后过筛。全麦面粉有麸皮,将筛出的麸皮重新倒回面粉里混合。
  2、黄油软化后,加入红糖、麦芽糖,用打蛋器打发至蓬松。
  3、分两次倒入全蛋液,加一次后用打蛋器充分搅打后再加下一次。
  4、打至如图所示的浓稠细腻状。
  5、将面粉倒入打发好的黄油里。
  6、用橡皮刮刀翻拌均匀。
  7、拌成柔软的面团。放入冰箱冷藏1个小时左右,使面团具有合适的软硬度。
  8、冷藏好的面团,夹在两张油纸中间,用擀面杖擀开成0.3CM厚的片。
  9、用直径5CM的圆切模切出圆形。
  10、将切好的饼干摆在烤盘上,在饼干上用叉子叉一些小孔。剩余的边角料可以重新揉成团擀开,并再次用切模切出圆形,直至用完。将摆好的饼干面团静置20分钟。静置的时候预热烤箱,上下火180℃,烤12分钟左右,当颜色变深时就可以出炉了。

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  薄脆饼干
  薄脆饼干是一种扁平且干燥的饼干,主要由黑麦面粉制成。薄脆,顾名思义,即薄又脆,但薄而不碎,脆而不艮,香酥可口。薄脆饼干重量很轻,保鲜时间较长。作为一种主食,薄脆饼干较长时间都被认为是穷人用来充饥的食物。然而近两年来北欧国家开始重新关注起这类食物。

  公元500年前薄脆饼干开始在瑞士中部开始兴起。它被做成圆形,并且中间有个孔,以便用竹签穿起来挂在屋檐下储藏。大约在500年前传统的薄脆饼干被研制出来。芬兰和瑞典在薄脆饼干的消费上有着悠久的历史,自19世纪以来几乎每家每户都已知道了这种食物的存在。传说每年会烘焙两次薄脆饼干:一次在秋天丰收之后;另一次则在春天河水解冻的时候。瑞典第一家饼干烘焙工厂AUBergmansenkazai1850年在斯德哥尔摩开始投入生产。

  传统意义上来说薄脆饼干由全麦黑麦粉,盐和水制作而成。然而今天,许多种类的薄脆饼干包含了小麦面粉,香料和谷物,并且经常用酵母或酸面团来发酵,甚至还可加入牛奶或芝麻。

  在脆饼还未发酵的时候机械的将气泡引入面团。以前是将雪或冰末混合进面团,在烘烤期间蒸发完成,而现在,含有大量水分的面团被冷却然后混合搅拌至起泡。另一种方法是在挤压机的压力下捏合生面团,压力突然下降然后使水分蒸发,在面团中产生气泡。薄脆饼干只需在200-250°C的高温下烘烤几分钟即可。

  做法:
  材料:鸡蛋清70g、糖粉35g、玉米油30g、低筋面粉30g、芝麻80g
  1、蛋清里加入糖粉(喜甜糖粉可加40克)
  2、用打蛋器搅拌均匀。
  3、加入玉米油搅拌均匀(没味道的食用油都可以)
  4、加入芝麻拌匀(脱皮白芝麻不够加了熟的黑芝麻)
  5、筛入低粉。
  6、用刮刀把四周的面粉往中间轻轻切拌均匀不要画圈(有时间就松弛十五分钟到半小时)
  7、装入裱花袋,用剪刀剪一小口。
  8、烤盘铺锡纸或油布,有间隔的挤在烤盘里。
  9、烤箱提前预热上下火150℃中层15-20分钟(时间温度仅供参考)饼干酥饼之类的我习惯不拿出来用烤箱余温再闷一会。

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