减肥对你来说有多难

第一星座网 作者: 毛毛2501人在看

  对于身材的管理,很多人都只能限于想象和喊口号,没办法真正的实施起来,有时候明明有完美的计划,但是还是没法真正做下来。那么对于你来说减肥是一件特别难的事情吗?有多难呢?测试一下就知道答案了,下面我们就一起来做个综合测试吧。

  1、你是否需要减肥呢?
  是的→2
  没有→4
  偶尔→3

  2、管住嘴迈开腿的要求你做得到吗?
  做得到→4
  做不到→3
  不是很能坚持→6

  3、你最长的减肥计划实施多久呢?
  几次→4
  一个月左右→7
  很长一段时间→5

  4、生活中的你是个有毅力的人吗?
  是的→6
  看情况→7
  没有→8

  5、你赞同“要么瘦要么死”这么强硬的说法吗?
  不是→7
  有点偏激,不过励志→8
  是的→6

  6、你是个注重仪表胜过一切的人吗?
  是的→9
  没有→7
  看场合→10

  7、生活中,你是否有同心同德的小伙伴一起实施减肥计划吗?
  是的→8
  没有→10
  都比较不能坚持→9

  8、你有过成功的减肥计划吗?
  是的,不过短暂→C
  算有→9
  没有过→10

  9、你的减肥计划比较容易被下列哪件事打乱?
  工作的事情→B
  一般不会→D
  生活上的事情→10

  10、身边有减肥塑形特别成功的人吗?
  没有过,都是半途而废→A
  有,但是都是别人→C
  有的,但是很少→B

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  测试答案:

  A、减肥难度级别五颗星
  减肥这件事情,对于你来说就是说说而已,真正要做起来的话实在太有难度了。虽然你总是很羡慕电视上那些先飞成功、逆袭的女神们,但是放到自己身上却难以实施。因为你的身边要么是不减肥的人要么事减肥失败的人,这使得你的减肥信心严重不足,这样你减肥难就很正常了。

  B、减肥难度级别四颗星
  你是个十足吃货,减肥对一个吃货来说是很残忍的事情,事实上你爱美食甚于好身材,所以当没事与减减肥的时候完美打败减肥。生活中的你大多活动也是聚餐而不是户外运动,这也增加了你的减肥难度。赶紧让自己有抵御美食的强大意志才是你减肥的最关键问题。

  C、减肥难度级别两颗星
  你有小伙伴可以一起减肥,但是你和小伙伴很相似的一点就是“我们今天不锻炼了吧?我们来去犒劳一下自己这么久的努力吧!”经常以这样那样的理由慢慢的逃避江减肥计划进行到底。人都是有惰性的,特别是有人将惰性合理化的时候更是让人心安理得的懒惰。

  D、减肥难度级别一颗星
  减肥对你来说不是一件难事,相反时间你稍微做一下就会有成效的事情。你一直都能将自己的体重控制在比较合理的范围内,当你需要稍微,苗条一点的时候,你通过适当的运动和休息就能做到效果明显。一切的轻而易举都源自于你平时的不懈努力。不过因为你保持得很好,所以你没有需要减肥的大烦恼。

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