近些年来,青少年自杀现象越来越多,案件也越来越严重。青少年的心理健康也引起了社会的关注。学校内心理咨询室也越来越多。青少年们,正在看这段文字的你是否知道自己有自杀倾向?有些不太明白的话就来做一道健康测试,注意保护好自己的情绪和心理。
可能也感兴趣》》测试你有自杀的意念吗
- 1、对于什么事情都漠不关心、缺乏精力?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 2、休息日哪里也不去,只是待在家中?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 3、对于家人感到厌烦?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 4、失眠?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 5、认为自己有强迫症?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 6、每天叹息的次数增加?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 7、对小孩的嬉闹声感到厌烦?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 8、认为在学校或者社会上感觉不到自己的存在?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 9、逃学、迟到、早退的现象增加?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 10、认为自己也许有抑郁症?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 11、变得不会大声笑出来?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 12、认为还是死比较快乐?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 13、经常注意周围人的传言?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 14、对于很小的失败也放在心上?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 15、认为自己精神疲劳?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 16、对自杀感兴趣?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 17、特别讨厌学校的老师?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 18、认为自己被他人讨厌?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 19、有离家出走的经历?
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- 是的
- 不一定
- 不是
- 20、几乎没有能倾诉烦恼的朋友?
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- 是的
- 不一定
- 不是
A、危险
已经出现了自杀的危险信号。请鼓起勇气,与值得信赖的老师或医生交谈一下。另外,有必要接受心理医生或精神科的专门医生为我们做的生活指导。与家人的交流也极为重要。
B、不安
现在看不出有自杀的倾向,但如果持续下去,不改变自己,将来则有自杀的危险,凡事都应积极向前,与其逃避,不如正面解决压力,多与家人交流吧。
C、安全
不必担心有自杀的危险性,但是如果持续不良的生活习惯,就会成为精神障碍的诱因,还是注意保持有规律的生活与饮食吧。
重新答题
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