立夏后吃什么水果比较好?

第一星座网 作者: 匿名2839人在看
展开全文

  春末初夏时,市场的水果越来越丰盛,虽然我们常说要多吃水果,但是水果也是有属性的,如果没注意水果的属性,随便食用,也许会让人身体不舒服。要了解水果的属性,结合自己的体质及气候,再确定吃什么水果。那么在立夏后应该吃什么水果比较好呢?

立夏后吃什么水果比较好?

  西瓜:性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

  西红柿:在夏季最多最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

  梨:因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称,最佳的补水护肤品。

  草莓:中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。

  但需要注意的是,水果入口前,最重要的是消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有农药残留,除了用流动水彻底清洁外,还应将其在清水中浸泡至少半小时。

  您还喜欢:
  大暑时节话养生,教你如何清凉过夏
  二十四节气之大暑时节的由来及习俗
  解读大暑节气的气候特征
  小暑养生有妙方,教你如何闯“六关”

展开全文
俗话说:“一命二运三风水”。测你八字命定的吉凶祸福:
八字精批

相关推荐

2025年3月3日开业好吗 开门做生意好吗2025年3月2日入宅好吗 是入宅最佳日期吗2025年3月4日动土好吗 是动土黄道吉日吗第一星运 2025年金牛座3月运势第一星运 2025年双子座3月运势第一星运 2025年射手座3月运势

编辑推荐

网友热门关注话题

八字精批八字择吉,生辰八字选日子旺家运的搬家日子2024年黄道吉日姻缘美满的结婚吉日测你2024年运势好坏结婚习俗搬家风水禁忌彭祖百忌天干地支
统计统计