2022年处暑可以吃西瓜吗 还可以吃这些

　　各个节气在我们的民间是十分重要的，因为这是古人总结下来的一个规律，我们是应该要遵循的。大江南北各个民族都有着不同的习俗，习俗自然也体现在饮食上，饮食是体现不同的文化差异和习俗的一个重要特点，处暑作为重要的节气，自处暑之后，天气日渐凉爽，大家在食物上的选择也是不同的。

　　2022年处暑可以吃西瓜

　　西瓜，又甜又爽口，十分过瘾。处暑时节处于三伏天气，气温是非常高的，此时我们应该吃一些西瓜以及哈密瓜等瓜类水果以解暑去火，我们在处暑吃西瓜时可以将其切开吃，也可以将其做成西瓜汁或者西瓜冰沙来饮用，后者口味甘甜清凉，对我们补充水分，平复心情有很大的益处。可以在冰箱里多冰一会，可以变得更甜。

　　2022年处暑可以吃鸭肉

　　处暑首选吃鸭肉。为什么会吃鸭肉呢？其实这是有历史渊源的，民间历年来都有着一个处暑吃鸭子的习俗，而且从古至今，直到现在，部分城市例如北京和南京还保留着这一处暑吃鸭子的食俗呢。那通常到处暑的这一天，北京人都会到店里去买处暑百合鸭这道菜。而南京人呢则会在家煲萝卜老鸭或者是做一道红烧鸭块送给邻居，寓意着“处暑送鸭，无病各家”。鸭子肉质十分细嫩，口感爽滑，我们可以在这一天多吃一些。

　　2022年处暑可以吃凉茶

　　凉茶，也是处暑这天的首选。凉茶顾名思义，凉茶在整个暑节气里是必不可少的。而且处暑煎凉茶的习俗也是从古至今就有的了，自唐代以来，每当处暑时节，每家每户都会有去煮凉茶的习惯，先去药店配置好凉茶的配方，然后在家煎煮备饮，带着意头“入秋要吃点苦”，在清热、去火、消食也有一定的好处。同样，在今天可以多喝一些凉茶。