小暑节气吃藕的寓意 还有这两样也别忘记

　　每到夏天的时候，相信很多人最喜欢做的事情就是开着空调，然后抱着一个冰镇西瓜在客厅吃。冰凉可口的西瓜，配合着低温的环境，在来一个自己喜欢的电影在旁边播放着，那就是更棒的体验了。在这一天，我们还可以吃些其他的东西，也是十分过瘾的。

　　小暑节气吃藕的寓意

　　藕节，更是这个时间的产物。民间素有小暑吃藕的说法，认为小暑食用以适当方式烹制的鲜藕，能够治疗血虚失眠。北京民俗学会秘书长巍肯定了这个说法：“小暑到来后，人们会注意多吃水果蔬菜，将食物、保健有机结合起来。”早在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因其出污泥而不染，与荷花同作为清廉高洁的人格象征。每逢小暑迎来，百姓们都吃莲藕。此时的藕非常新鲜。莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。可以凉拌藕片，吃起来十分爽口。

　　小暑节气吃饺子

　　饺子，是中国人的最爱之一。俗话说“冷在三九，热在三伏”，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而三伏天就在小暑节气前后，而在这期间对北方人来说，饺子正是开胃解馋的食物。可以吃猪肉大葱的水饺，十分有滋味。

　　小暑节气吃芒果

　　小暑吃芒果，是很多人的选择。在台湾地小暑是芒果最成熟美味的季节，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。小暑同样可以吃黄鳝。入夏之后，黄鳝体壮而肥，进入产卵期，其滋味愈加鲜美，滋补功能也达到高峰期。中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。都是十分不错的选择。