谷雨节气的养生说法 谷雨茶养生

　　国语天气前后南方的气温上升的比较快，一般在4月下旬的时候，平均气温已经达到了22℃左右。我们可以明显的感觉到，在这个时候特别适合做农作物的栽培，或者是将种子埋入土里。在这一个时间段种入土里面的种子有更强的抗旱能力，逐渐往高产和稳定的方向发展。

　　谷雨节气的养生说法

　　谷雨时节养生的方式有很多，首先一点当然是运动，因为春天万物之死，所有的动物都比较活跃，其实我们根据大自然的这个循环，还有世界的气候来看，我们也是需要进行一定量的运动的，同时我们也要喝一些好茶，比如说谷雨之后采的新茶，具有生津止渴，消暑解热，祛病延年的功效，就特别适合我们春天来喝。

　　谷雨的茶叶

　　谷雨茶是春茶的一个代表，他又叫做二春茶，在春季温度比较适宜，雨量也比较充沛。加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的;一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，被称为旗枪;一芽两嫩叶的茶是三春茶像一个雀类的舌头，被称为雀舌;与清明茶"莲心"同为一年之中的佳品。

　　谷雨时节的特点

　　谷雨作为春天的最后一个季节，有着很明显的特征，就是降雨量的增加，在谷雨这一段时间降雨量特别的多，所以名字可能也和雨有关。但是这一段时间的降雨量对于我们来说非常的重要，而且会影响到我们病虫害的增加几率，在这一个时间段要做好相应的除虫和防灾过程。