2022年谷雨节气的注意事项 防潮湿

　　春雨时节在南方地区可以说是更加热闹一些，不仅降雨量更加丰富，而且盛开的花种类也比较多。春天的到来可以让我们产生对这个世界更多的理解，百花开镜的时候，什么东西都特别漂亮，也有很大的影响。我们在了解春天的过程中，除了感知春天气候的变化以外，也要观察世间的万物。

　　2022年谷雨节气的注意事项

　　在谷雨这个天气，我们需要注意的阶段还是比较多。我们需要合理的增加一下衣裳，因为随着天气的改变，我们可以感觉到周围的气温变高了，夏天也逐渐到来，所以人们就特别习惯的就把衣服脱掉了，但实际上要合理的增加衣物。气温虽然转暖,但早晚仍较凉,早出晚归者要注意增减衣服,避免受寒感冒。谷雨时节慎防感冒早晚加件衣“春捂”别捂过头。俗话说“谷雨寒死老鼠”,说的就是谷雨来,天气忽冷忽热,易感冒,注意保暖。

　　谷雨的记录

　　谷雨这个天气因为有很多的影响和变化，所以在各大金石子集里面都有一些传统的相应记载。这些记录下来的也是我们国家的传统文化和智慧。《通纬·孝经援神契》:"清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。《群芳谱》:"谷雨，谷得雨而生也。"谷雨前后，天气较暖，降雨量增加，《月令七十二候集解》:"三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。"这时天气温和，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关系很大。

　　谷雨的身体保护

　　在谷雨前后空气发生了一定的变化，可能会让我们的关节等在雨天渐渐的变得湿气入侵。谷雨后空气中的湿度逐渐加大，潮湿的环境，容易让湿邪侵入人体，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状，对于各类关节疾病患者，如风湿性关节炎患者，更应引起足够重视。