2022年惊蛰是什么日子 “斑鸠鸣叫求偶日”

　　惊蛰其实可以说是一个万物之始的节日，因为在这一天不仅仅是气候回暖，春雨增加。更重要的是所有的生机都会从这一刻开始。?因此在传统的卦象和推测之类的，也可以感觉得出来，这是世界万物的生机。

　　2022年惊蛰是什么日子

　　惊蛰是一个比较独特的日子，在这一天有很多的传统习俗和独特的传统文化，惊蛰分为三个时间段，每一个时间段的气候都不一样，当然最让人关注比较多的是第3个阶段。第三候是鹰化为鸠。鹰是凶猛的鸟，鸠好像没有那么凶猛，而且它的繁育方式也不太一样，就因为这个时候，鹰开始躲起来繁育后代了，而原来蜇伏的斑鸠开始鸣叫求偶了，古人因为找不着鹰了就说鹰都变成鸠。所以是鹰化为鸠。

　　惊蛰的养生

　　惊蛰这一天是春天的开始，也算作是农耕时候的一个开头，人们就开始下地干活，也是一年之中比较重要的一个时间段。很多人都很疑惑，在这样的一个天气里面，我们到底应该吃些什么？这些时候，毕竟它不像寒冬那样需要滋补身体，但又明显的可以感觉到春天人比较干燥，气也不太顺畅。其实可以吃一些辛辣物品刺激一下自己身体的气运畅通，当然如果觉得干燥难受，可以吃一些梨子，润肺润喉。

　　惊蛰的传统文化

　　在民间有一种传统习俗叫做打小人，虽然这种说法比较奇怪，但其实它不是一种诅咒或者是坏事，它只是人们祈求美好生活憧憬未来的一种习俗而已。或许有很多人并不能够理解这种传统文化，甚至不知道大家这么做到底图什么呢？其实我们对于生活总是有很多的苦难，然后我们对于别人也或多或少的确实是有意见，所以打小人其实就是字面意思，他打的是一些不好的。去除掉这些不好的生活就能更美好起来，这也是人们的主观想法。