黄历星座生肖算命

2021年大雪的日期是多少 冬季养生之道

第一星座网 作者: 菜菜397人在看
展开全文

  大家都知道大雪是继小雪之后又冬天的一个时节,一般会在每年阳历的12月上旬,当太阳黄经到达255度的时候,大雪节气便准时降临了。那么今年大雪是在几月几号呢?大雪又有什么实用的养生小技巧呢?接下来,就跟大家具体介绍一下吧。

  2021年大雪的日期是多少

  大雪是传统二十四节气中第二十一个节气,一般到了这个时间,已经快到年末了。大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。往常大雪的日期一般是在阳历12月6日-8日左右,今天是2021年,大雪的日期是12月7日,星期二,辛丑年庚子月己丑日,这一天宜搬家、装修、开业、入宅、开工、出行、开张;忌结婚、领证、安床、订婚、安葬、破土、祈福。

  冬季养生之道

  在北方,冬季的时候气温经常到了零度以下,为了御寒保暖,大部分室内都开着暖气,开暖气的时候要注意保持室内湿润,透气通风,防止过热过于干燥,可以拖拖地板保持湿润,或者购置一台加湿器;冬季睡觉时间可以适当提早一些,但切记不可赖床,睡得太久会影响阳气的升发,人会感觉头昏脑涨,浑身乏力没精神;每天晚上睡觉之前可以用温水泡脚,促进血液循环,解除一天的疲劳,驱寒养肾,但是要注意水温不要过高,时长也控制在半个小时左右为佳;冬季也要加强体育锻炼,运动前要做好热身也准备工作,避免运动伤害,运动后及时更换干净清爽的衣服,以免汗湿的衣物沾在身上导致受寒感冒;做好头部和脚部的保暖工作,头部可以选择帽子御寒,注意平时不要顶风吹,洗完头要及时吹干,脚部可以选择一双轻便透气又暖和的鞋子,如果汗湿要及时更换鞋袜,保持足部的干爽。

展开全文
八字择吉日选最适合做事的佳日

相关推荐

小寒上海风俗 各地区小寒时节吃什么大寒过后什么时候打春 立春时节大寒节气植物有哪些变化 暗香藏雪关于小寒的内容 数九闻梅大寒祭灶神 接送灶神大寒后哪个节气最好 立春回暖

热门吉日查询

编辑推荐

网友热门关注话题

合婚配对领证择吉日,缘定三生旺家运的搬家日子2022年黄道吉日解获专属开工上等吉日测你2022年运势好坏结婚习俗搬家风水禁忌彭祖百忌天干地支