节气小雪的来历 小雪节气做什么

　　每一个节气对于人们的生活产生的影响都是非常重要的一种情况，那么小雪节气应该从哪一些方面了解到它的历史由来呢？而且人们在小雪节气到来的时候，通常情况之下会做什么样的事情呢？这种事情对于生活所产生的影响是否是积极的呢？

　　小雪节气的来历

　　在我国的“小雪节气到来之后，南方地区北部开始进入冬季。”荷尽已无擎雨盖，菊残犹有霜枝“,已呈初冬景象。因为北面有秦岭、大巴山屏障，阻挡冷空气入侵，刹减了寒潮的严威，致使华南”冬暖“显着。全年降雪日数多在5天以下，比同纬度的长江中、下游地区少得多。大雪以前降雪的机会极少，即使隆冬时节，也难得观赏到”千树万树梨花开“的迷人景色，由于华南地区的温度经常在0度以上所以几遍降雪了也无法保存。

　　小雪节气做什么

　　1、腌菜、储备冬菜

　　在以前的时候农业没这么发达没有反季节的蔬菜，所有的食材都是分季节的。春夏秋三季可以有新鲜蔬菜吃，冬季天寒地冷，不能种植蔬菜了，就只好提前储藏好，诸如土豆、大白菜、萝卜、洋葱等耐储蔬菜，就成了冬日餐桌上的主菜了。

　　除此之外，人们还会腌制各种咸菜等，以备冬天食用。

　　2、腌腊肉、腊肠

　　小雪节气后，气温下降很快，天气也比较干燥，正是加工腊肉的好时候。很多农家就开始杀猪，动手做香肠、腊肉，一方面为了长期存放，另一方面则是为了过年时食用。俗话说”小雪雪满天，来年必丰年“，也许东北、西北的大雪，已经在预示着来年丰收了。

　　小雪节气的养生注意事项

　　1、吃饭前喝碗热粥或热汤

　　小雪节气非常寒冷，这时喝上一碗热乎乎的粥，不但会让身体立刻感到温暖，还能暖肠胃、唤醒消化系统，促进食欲。此外，冬季气候干燥，更应补充水分，而喝粥也能让你在不知不觉中喝下了很多水。除了热粥，饭前喝碗少油少盐的热汤也是不错的选择。

　　2、多吃果蔬补充维生素

　　冬天人体的维生素代谢程度要比其他的季节快，所以多吃果蔬补充维生素在冬季养生就显得格外重要。像富含维生素A的菠菜、胡萝卜可以让我们的耐寒能力增强；富含维生素C的西红柿、柑桔有良好的抗氧化及保护血管作用，对心血管疾病有一定的帮助