小雪节气是哪天 小雪节气适合吃的

　　每一个节气，都是有着，具体时间方面的一些选择的，那么在小雪节气到来的时候，会具体到哪一天之中呢？这是人们应该去进行计算的，除此之外，在小雪节气到来的时候，人们选择去吃什么样的食物，才是最适合的一种做法和判断呢？

　　小雪节气的时间

　　小雪节气的时间是在每年的11月22或23日，当太阳到达黄经240°的时候，称为小雪节气，小雪节气的到来，意味着我们已经到了冬季，这是在提醒人们该御寒保暖了。小雪节气是二十四节气中的第二十个节气，在我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。这句话的意思是告诉我们已经彻底的进入到寒冷的冬天，并且天气还会持续的变冷。

　　小雪节气适合吃什么

　　1、每当到了小雪时节的时候养生就比较适合吃一些温补的食物，如羊肉炖蘑菇/牛肉炖西红柿/清蒸鲈鱼/清炖乌鸡等等，温补防寒非常好。

　　2、小雪节气后护很重要，可多吃一些桑葚和黑豆，对补充蛋白质维生素及身体所需微量元素及钙铁，缓解动脉粥样硬化形成都特别好对身体的健康非常有帮助。

　　小雪节气的朋友圈文案

　　1、小雪到，雪花飘，飘落忧愁和烦恼，寒流至，冷风吹，吹落疲惫和困扰，梅花开，蜜柚黄，送去祝福和吉祥，保身体，勤滋养，祝你幸福永安康！

　　2、迎春花，是春天的报晓；牡丹花，是夏天的微笑；金菊花，是秋天的丰收；小雪花，是冬天的来到；小雪到，天气冷，注意保暖，祝小雪快乐！

　　3、小雪到，天渐冷，短信传问候：把不同时空的距离化作片片飞扬的雪花，温馨地洒落你身旁：小雪快乐！注意保暖，保存这条短信，收获一份关怀。