小雪节气的传说 起源春秋战国时期

　　在历史传承下来的节气发展的过程之中，肯定是存在着一些传说故事的，那么对于小雪节气之中所存在的传说，我们从哪一些角度去进行了解才是最正确的选择呢，尤其是关于小雪节气之中所存在的一些特点，也是要进行分析才是最合适的一种做法。

　　小雪节气的传说

　　小雪节气有个传说，相传春秋战国时期，楚国的臣子伍子胥为报父仇投奔了吴国，想从吴国借兵讨伐楚国。他来到吴国帮助吴王阖闾坐稳了江山，成了吴国的有功之臣。越国勾践乘机举兵伐吴，将吴国都城团团围住。当时正值年关，天寒地冻，城内民众断食，饿殍遍野，国家和人民果然遭到危难。在此危难之际，人们想起了伍子胥生前的嘱咐，便暗中拆城墙挖地，人们惊奇地发现，城基都是用熟糯米压制成的砖石。所以人们为了纪念他就有了吃糍粑的习俗。

　　小雪节气的特点

　　到了小雪阶段的时候比入冬阶段气温低很多。到了小雪节气，意味着中国华北地区将有降雪。冷空气使中国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有可能下大雪；南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，已呈初冬景象，有些地区已经开始下雪。

　　小雪节气的起居养生

　　小雪节气的时候要注意早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意衣着，太厚太薄都不好。建议外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。注意脚部的保暖，坚持用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。天冷也要注意通风。人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳就有20多升，所以要经常开窗换气，对房间的空气质量的提升有帮助。