2021年的白露是什么时候 是什么节日

　　在2021年之中来看每一个天气方面的变化，我们虽然不能够时时刻刻清晰地了解，但是可以提前去进行一个大概的分析。那么在这一年之中，白露节气到来的时候会具体到哪一个时间点呢？我们又应该了解到白露节气哪一些方面的问题呢？

　　2021年的白露时间

　　2021年白露的准确时间是9月7日下午五点五十二分四十六秒， 农历2021年八月（小）初一。白露节气过偶，大部分地区温度降低。白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了，要注意适当的添加衣物。

　　白露是什么节日

　　白露在我国是二十四节气之一，并不是节日。是二十四节气中的第十五个节气，这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。当太阳到达黄经165度时为白露，于公历9月07－09日交节。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，也是昼夜温差最大的时期。

　　白露节气如何养生

　　白露节气要注意添衣加被。“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露气温下降速度加快，此时应注意保暖，以免着凉。饮食清润。白露时节要注意养肺。饮食上宜以清淡为主，早晨喝粥，能防秋燥，如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、玉米粥等。少吃鱼虾。避免鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的发生。早睡早起。白露之后是一年中锻炼身体的好季节，晨练能够帮助肺气的宣发。温水泡脚。白露要注意补肾气。每天晚上坚持泡脚十五分钟到三十分钟，这是很好的一个养生的方法，可以祛除身体上的寒气。