2021年初伏第一天是几号 07月11日

　　在夏天到来的时候，如果说我们，提前去进行了解的话，那么也能够给自己和每一个家庭成员，更新一些衣物，也能够及时的去进行一些选择。那么在2021年到来的时候，初伏这一个节气，会在哪一天开始呢，需要了解它的具体时间。

　　2021年初伏第一天时间

　　2021年三伏天从7月11日开始，也就是初伏开始时间，8月19天结束，历时40天

　　三伏天合适的饮食

　　1、三伏天的时候天气炎热要多喂水，每次不能喂多。三伏天热辣辣，多喂宝宝喝点水哦，但每次不能喝多。

　　2、要多补充盐分，少吃糖。糖糖甜甜哒，宝宝会迷恋上哦，但不能给他们吃太多糖果，应该帮宝宝补充盐分哦，夏天可以喂宝宝吃点稍微咸的食物。

　　3、要少吃、多餐。温度攀升，宝宝的胃口也不太好，宝宝的饮食可以少吃多餐，在天气比较凉的时段适当加餐。

　　4、要多吃粥，少吃冰。夏季可以多给宝宝吃粥，能养胃生津，少吃一些寒性的食物。

　　三伏天的祝福语

　　1、三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。

　　2、三伏到，手机闹，谁的祝福呱呱叫，天气燥，把茶倒，碳酸饮料咕咕闹，烈阳照，温度高，出门要戴遮阳帽，冷水澡，吹空调，温度骤降易感冒，朋友好，祝福妙，转发祝福三伏消。

　　3、夏季三伏，天气湿闷，心情燥浮，短信简短，情谊不简，心甚想念，无日不减，清风徐来，先凉你心，雨露明澈，先润你身，知了欢鸣，先畅你心，我心祝福，福遍你身。

　　4、三伏天，炎热焦躁;清凉风，人人喜好;清凉露，润润心脑;祝愿声，财富齐掉;真心意，幸福甜妙;友谊声，联系常要;思念声，祈祷你笑;短信短，祝福首翘。