老黄历
老黄历二十四节气
结婚吉日领证吉日订婚吉日开业吉日搬家吉日动土吉日装修吉日提车吉日

2020年霜降是冬天吗 养生的方式是什么

2020-09-15 11:21:00作者:匿名

第一星座网

  在我国二十四节气是在不同的季节的当中,而有很多人并不是很清楚它们在什么季节,那么2020年霜降是冬天吗?2020年霜降养生的方式是什么呢?让我们与老黄历一起了解这个节气吧!

  2020年霜降是冬天吗:不是,霜降是秋天的节气
  霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。此时,我国黄河流域已出现白霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光。而在南方地区,虽然中午的气温依然高达20多度,但一早一晚的温度很低,昼夜温差较大,需预防感冒。

  霜降养生的方式是什么
  护膝暖足
  霜降时节,渐入冬寒,人体关节部位最怕受凉,容易出现腰腿痛等疾病,因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝,同时要注意护足。

  护脾养胃
  霜降时天气明显转凉,对胃肠道有一定刺激,各种消化液分泌增多,是消化道溃疡的高发期。要注意保持健康的饮食习惯,并注意适当吃一些养胃的食物,如板栗、花生等。

  保护肌肤
  霜降前后,皮肤的新陈代谢水平开始下调,汗腺分泌减少,使皮肤水分含量下降;加上气候干燥、多风少雨,会导致角质层的保水能力下降,容易出现皮肤干燥、过敏、瘙痒等不适。

  霜降进补
  民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”。霜降是进补的好时机。古人一般秋补既吃羊肉也吃兔肉。栗子也是这时的进补佳品。

展开阅读
精准算命
八字事业运观音灵签单身姻缘十年大运流年2021恋爱桃花运手机号吉凶姓名详批八字财运缘分测试八字桃花婚姻走势
相关推荐
[八字测算]:知晓八字,乐天知命,趋吉避凶,人生幸福为什么大年初二回娘家 有什么规矩正月初一能打扫家吗 可以整理卫生吗2021大年初二接财神是几点好 怎么迎2021大年初二敬财神早上几点好 有什么讲究南方初二十六拜财神的规矩 财神日贡品几种
热门专题
编辑推荐
2020全年日历农历表2020年放假时间安排表2020年节日表大全2020年黄道吉日查询一览表2020年每日财神方位查询表
热门推荐

十二星座三个阶段的性格

白羊座在青年时的性格是属于比较爱冒险的,他们很喜欢玩极限运动。因为他们觉得这样的运动能够……

几日出生的人有财有势 怎么说

钱财似乎是很多人一辈子的追求,毕竟只有有了钱财方才能让感到安心……

2020年易犯桃花劫的4大生肖

遇到桃花劫,轻者名誉受损,重者丢钱丢命的。可见桃花劫是多么的可怕……

测测你的智商多高

大家都更喜欢和聪明的人在一起玩,因为聪明的人交流沟通起来简直是太轻松……

2020双春年闰月是指什么

一年有365天,有12个月,而在有的年份中,会出现闰月的现象……

加载更多

星座配对

流年2021

八字精批

姓名配对