2020年寒露节气为啥不可以露脚 传统饮食是什么

　　今年的寒露是在国庆的最后一天，也就是10月8日，而在民间的传说当中，寒露的时候人们不可以露脚，那么2020年寒露节气为啥不可以露脚呢？寒露传统饮食是什么呢？让我们与老黄历一起了解这个节气吧！

　　2020年寒露节气为啥不可以露脚
　　寒露就是地面上凝结的露水，气温变得比白露时节更低了。这个时期，天气已不再像白露时期那样，偶尔还会很温暖。寒露时期气温低，在穿衣方面，应该以保暖为首要前提。两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。所以，寒露时节除了要穿保暖性能好的衣服鞋袜外，还要养成睡前用热水泡脚的习惯，以防因“寒从脚下起”而感冒着凉。

　　寒露传统饮食是什么
　　菊花酒
　　寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。

　　螃蟹
　　寒露的一大习俗是吃螃蟹。古人诗日：“九月团脐十月尖，持螯饮酒菊花天。”民间也有“九雌十雄”的谚语。蟹肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。

　　芝麻
　　寒露到，天气由凉爽转向寒冷，于是民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。

　　花糕
　　九九登高，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。

　　饮寒露茶
　　人说“一年之茶在于秋”，在这秋意渐深的天气里，闲下来时捧一杯热茶，暖身又暖心，而寒露节气就该喝一杯寒露茶。