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今年的处暑时间是公历几月几日 几月几日几点几分2020

2020-08-08 14:09:00作者:匿名

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  说起处暑这个节气的时候,可能会有很多人觉得陌生,但这个节气是属于我国二十四节气之一,那么今年的处暑时间是公历几月几日呢?处暑是几月几日几点几分2020?接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧!


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  今年的处暑时间是公历几月几日
  阳历时刻:2020年8月22日,23:44:48,星期六
  阴历日期:二〇二〇年七月初四,星期六
  开始时刻:2020年8月22日,23:44:48,星期六
  结束时刻:2020年9与7日,12:07,星期一


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  处暑节气
  处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思,这时三伏已过或近尾声,初秋炎热将结束。北斗七星的斗柄是指向西南方向(戊位),太阳到达黄经150°时,是二十四节气的处暑。处暑是反映气候变化的一个节气。由于“秋老虎”短期回热天气影响,处暑过后仍有持续高温,虽没有夏天酷暑,但仍会闷热,并且干燥。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。


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  处暑如何养生
  1、益肾养肝多吃咸
 处暑节气,炎热的夏天即将过去,处暑过后,气温逐渐下降,日夜温差逐渐增大,但白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝,润肺养胃。饮食上宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛等。

  2、多喝水去秋燥
  想去秋燥必须养阴,而养阴的重点在于留住水分。除了多吃平润的食物外,水分的摄取也不可少。建议早上起床后喝一杯温水,可以让整个消化系统苏醒过来。

  3、早晚添衣
  处暑时节,正值初秋,暑热尚未退尽,此时不宜过多过早地添加衣服,以自身感觉不过寒为准,以提高机体对低温环境的适应能力。

  4、护肠养胃
  对于消化功能低下的人来说,除了及时治疗、尽量不喝酒、避免冷饮冷食、避免过度刺激的辣椒等调味品、少吃伤害消化系统的药物之外,还要消除不利于消化吸收的各种不良习惯。

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