2019年大暑时间 不能做哪些事情

　　大暑的暑字表示的就是炎热的意思，而大暑又是属于夏天的节气，所以大暑是比较炎热的，那么2019年的大暑时间是什么时候呢？大暑有哪些事情是不可以做的呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！

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　　问：2019年大暑时间是什么时候？
　　答：2019年大暑是7月23日，10：50：16，星期二，己亥年(猪年)六月廿一。

　　大暑不能做哪些事情

　　不要长期吹空调
　　夏天天气热，出门就是暴晒，空调房成了人们最喜欢呆的地方，贪凉的人们总是把空调的温度调的很低，特别是从外面回来后马上就开空调。夏天天气热，我们的毛孔张开，如果出汗后马上吹空调会损伤我们的阳气。
　　为了保护身体健康，夏天要少开空调，空调温度也不能太低，最好能控制在26度以上，睡觉的时候最好能调到27度，白领上班时间，在空调房里最好能够披肩小外套或披肩，保护肩颈和腰腹部，避免受凉。

　　不要大量喝冷饮
　　除了吃冰西瓜，夏天人们也喜欢喝冷饮，各种饮料、雪糕都成了人们的最爱，男人们也都喜欢将啤酒放冰箱里冰一冰再喝，但是这些凉饮喝太多了会阻碍体内的阳气，损伤阳气而导致生病，比如咽喉疼痛、腹痛等。
　　夏天人们喜欢喝冰的绿豆汤，绿豆汤的确是消暑凉饮，但是冰绿豆汤也是要少喝，特别是脾虚的人。

　　不要大量喝凉茶
　　夏季消暑，喝凉茶是最简单的方法，人们在此烧烤的时候尤其喜欢喝凉茶，但是在这里要提醒大家，凉茶虽好，也不能够长期大量的喝，凉茶都是寒凉的，如果长期喝会损伤阳气。

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　　不要长期熬夜
　　人体阳气最旺的时候是晚上11点到凌晨3点的时候，如果这个时候还没有入睡，还在熬夜的话，会影响体内阳气的生发，同时也会影响肝脏健康，所以，夏季养阳注意不要熬夜，最好能在11点前入睡。

　　不要吃冰水果
　　夏天的水果很多，人们最喜欢吃的莫过于西瓜了，西瓜具有利尿、解毒、生津、清热解暑的功效，夏天吃西瓜人们最喜欢将西瓜放冰箱了冰一下再吃，这样吃起来更冰爽，但是，在冰箱里冰的西瓜，吃下去容易损伤脾胃，也伤阳气。

　　2020年——2037年大暑时间
　　2020年大暑时间：7月22日，16：36：44，农历2020年六月(小)初二
　　2021年大暑时间：7月22日，22：26：16，农历2021年六月(小)十三
　　2022年大暑时间：7月23日，04：06：49，农历2022年六月(大)廿五
　　2023年大暑时间：7月23日，09：50：15，农历2023年六月(小)初六
　　2024年大暑时间：7月22日，15：44：11，农历2024年六月(小)十七
　　2025年大暑时间：7月22日，21：29：11，农历2025年六月(大)廿八
　　2026年大暑时间：7月23日，03：12：48，农历2026年六月(大)初十
　　2027年大暑时间：7月23日，09：04：20，农历2027年六月(小)二十
　　2028年大暑时间：7月22日，14：53：38，农历2028年六月(小)初一
　　2029年大暑时间：7月22日，20：41：43，农历2029年六月(大)十二

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　　2030年大暑时间：7月23日，02：24：29，农历2030年六月(小)廿三
　　2031年大暑时间：7月23日，08：10：03，农历2031年六月(大)初五
　　2032年大暑时间：7月22日，14：04：18，农历2032年六月(大)十六
　　2033年大暑时间：7月22日，19：52：21，农历2033年六月(小)廿六
　　2034年大暑时间：7月23日，01：35：51，农历2034年六月(小)初八
　　2035年大暑时间：7月23日，07：28：11，农历2035年六月(大)十九
　　2036年大暑时间：7月22日，13：22：08，农历2036年六月(小)廿九
　　2037年大暑时间：7月22日，19：12：02，农历2037年六月(小)初十