对風水命数感兴趣的朋友，想必都听过“喜用神”的概念。喜用神是传统命数学上的一个术语，被广泛运用在五行取名等方面，也被许多周易爱好者和研究家用以制作灵符、密咒等。而除了以上用途，喜用神还在二十四节气养生中发挥了作用，现在就来看看，不同喜用神属性的人，在霜降时节适合吃什么来养生。
所谓的喜用神，就是能够助益人们的运势，补足人们的气场，带来好运与健康的五行力量。因此，在命盘上看见各人的喜用神之后。接着可以依据自己的喜用神五行来养生，进补符合自身喜用神的水果或者素菜，来补足人体在霜降时节的气场力量，既可以养生又锻炼健康的身体。
1、喜用神为金食材
命盘喜用神为金的朋友，可以选择以下水果或者食材：金针菇、鸡肉、鸡蛋、生姜炒肉、雪耳、蛋糕、蜂蜜、猪肺等此类食物来养生进补。
2、喜用神为木食材
命盘喜用神为木的朋友，可以选择以下水果或者食材：木耳、木瓜、菠菜、生菜、甘蔗、猪肝、杨桃、绿豆、核桃等此类食物来养生进补。
3、喜用神为水食材
命盘喜用神为水的朋友，可以选择以下水果或者食材：海带、海参、海鱼、豆腐、豆腐花、黑豆、果汁等此类食物来养生进补。
4、喜用神为火食材
命盘喜用神为火的朋友，可以选择以下水果或者食材：火龙果、枸杞、红枣、山楂、乳鸽、红螃蟹、火锅等此类食物来养生进补。
5、喜用神为土食材
命盘喜用神为土的朋友，可以选择以下水果或者食材：榴莲、菠萝蜜、土豆、番薯、马铃薯、花生、牛肉等此类食物来养生进补。
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