二十四节气,反映了季节的转换和物候的变化,是古人开展农事活动时参考的标准。不同的节气来临,人们的体表感觉也不一样,例如所谓的“冷在三九,热在三伏”就是如此。那么就让我们来了解,2016年什么节气进三伏?
问:2016年什么节气进三伏?
答:三伏天出现在小暑与处暑之间,2016年三伏天开始时间为2016年7月17日,农历六月十四。
“伏”可称“长夏”,“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节,出现在每年阳历7月中旬到8月中旬。在三伏期间,气温高、气压低、湿度大、风速小,其中最热的是中伏。
三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓三伏天指的“三伏”是指初伏、中伏、末伏三个庚日,其具体日期是按照我国古代的干支法来推算的,以我国农历24节气中的“夏至”后的第三个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,“立秋”后第一个庚日为末伏。庚日是干支纪日中带有“庚”字的日子,如庚子、庚寅、庚辰等。
2016年三伏天时间表如下:
2016年7月17日—2016年7月26日,为初伏10天
2016年7月27日—2016年8月15日,为中伏20天
2016年8月16日—2016年8月25日,为末伏10天
结束语:夏令三伏,阳气旺盛,此时人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地,汗液增多,暑气逼人,常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征,此时如果因为防暑降温而过度贪凉易致内寒过甚,以至于体内阳气更衰,应该多吃一些味甘、酸宜脾的食物,如山药、薏米、菠萝、西瓜等。
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