二十四节气是我国古代总结以反映季节变化、指导农事活动的补充历法。
它的制定，是以太阳在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置为根据的，与地理有密切关系。
那么我们就来看看，夏至节气时北半球的昼夜长短情况。
夏至是二十四节气之一，一般在每年公历6月21日或22日到来。在《恪遵宪度抄本》中提到：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”也就是说，夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。
此时，北半球昼长夜短，白昼达到最长，且越往北越长，如海南的海口市，这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日或22日开始，至7月7日或8日结束。夏至以后，太阳直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。而此时南半球正值隆冬。
夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40度左右。
夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。
结束语：夏至代表着炎热将至，此时民间有祭神祀祖、消夏避伏等风俗活动，应时的风俗食物有麦粽、夏至饼等，人们在夏至时若要养生，则应注意多吃苦味食物，以调养精神。
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