健身运:★★☆☆☆
这个月你将大部分的精力都放在工作和学习上,在这方面你也呈现出一派春风得意的景象。但过度劳累,慢慢你会感到肌肉酸痛。因此工作之余可以进行一段简易的健身操,回家也可以让家人或是专业的按摩师为你进行推拿。
健康运:★★★☆☆
风寒会对你的身体起到一定的影响,你需要保持室内的通风性,还要预防风寒,否则感冒会害你感到难受。
营养秘诀:★☆☆☆☆
吃东西你只考虑了味道,却没有考虑到其营养价值。若想加强营养,你需要多食用一些新鲜的食物,烧烤和油炸食品尽量少吃。
12星座初冬健康运势 |
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