B型血的健康策略

　　性格与健康有关系，性格又与血型有关系，所以得出，血型与健康有关系。那么，本期来看看四大血型中的B型血，这个乐观开朗的血型，相比其他血型，容易得哪些疾病呢？一起来看看血型分析吧！

　　B型：比其他血型更健康，但排异性更强
　　B型人动作灵活性颇佳，创造力强，具有好胜心。相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。

　　健康优势：
　　B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物性食物，还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。

　　健康劣势：
　　长期处在压力中，健康最容易亮起红灯，健康隐患：慢性疲劳综合征；
　　对流行性感冒病毒防卫能力最差，健康隐患：流行性感冒；
　　消化道容易受到细菌感染，健康隐患：腹泻、痢疾；
　　新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响，健康隐患：肥胖。

　　健康策略:
　　1、中草药对B型血的人尤为重要。其中以甘草为最佳，增强自身免疫系统的功能，有抗病毒的作用。B型血的人不妨尝试一下甘草酸枣饮。
　　甘草酸枣饮：把甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中，加适量水，用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟，离火后浸泡半天，将酸枣捞出，沥干汁液，晾晒1天。晒至7成干时，将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面，搅匀后即可食用。
　　2、多吃羊肉：B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质。羊肉对B型血的人是非常有好处的，它可以增强免疫系统功能。不仅如此，适当补充含镁的食物。比如松子、榛子、龙眼等，都可以增强免疫系统功能。