测你对自己的情绪反应了解多少

你的答案为:从测试结果来看，你的情商并不是很理想，至少在自我认知这一方面相当不足，你的情绪常常像一匹脱缰的野马，不受控制。不过你也不必太过沮丧，因为情商可以通过后天的培养来提高，可以试着从写日记记录自己的心情开始。

你的答案为:你需要好好改变自己了。你和真正的自己之间隔着一扇门，你只是偶尔打开门，迅速地看“自我”一眼。为什么我们如此强调了解自我的重要性呢？因为了解自我是情商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

你的答案为:你的情商需要进行补救。从测试的结果来看，你对自身的情绪认识处于大众水平，常常处于一种矛盾的状态。对同一件事情，你的态度往往模凌两可，对于自身的真正需求不是很清楚。建议以后多留意自己的真正想法，凡事不要快速做出反应或下决定。只有提高认知自身情绪的能力，才能学着控制、引导、利用它，从而提高自己的情商，帮助自己更愉悦地生活着。

你的答案为:首先恭喜你，你的情商良好，高于大多数的人。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但你对自己的情绪变动却有敏感、清醒的认识，并且对情绪的自控能力也很好，懂得做出适宜的调整。