想要拥有一个好的身材，那么自然不是放着它自己就可以长出来的。往往都需要自己在某一方面有所付出，才能够维持出来一个好的身材。那么你的体重身材和什么关系最紧密呢？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧。
1、你能够天天做到早睡早起吗？
可以→2
不可以→4
偶尔可以→3
2、夏天到了，你会给自己买很多好看的衣服吗？
会的→4
不会→3
还好→6
3、你会很在意别人对你的看法吗？
会的→4
不会→7
看情况→5
4、你觉得身材跟健康有很大的关系吗？
是的，非常大→6
没太大关系→7
不好说→8
5、看到有人在朋友圈晒好吃的，你会蠢蠢欲动吗？
会的→7
不会→8
还好→6
6、你每天睡眠的时间有多长呢？
6小时以下→9
7个小时左右→7
8小时以上→10
7、看不惯恋人的行为你会怎么做？
加以干涉→8
说说他→10
不管他→9
8、你是一个对吃的特别讲究的人吗？
是的→9
不是→A
不好说→10
9、你是一个能够吃得了苦的人吗？
是的→B
不是→C
不好说→10
10、不管在什么样的情况下，你都能够保持乐观向上吗？
是的→D
不是→A
看情况→C
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测试答案：
A、健康的饮食
你是个很喜欢吃东西的人，可以说得上是吃货一枚。所以你的体重身材跟你的饮食息息相关。你是个很容易长胖的人，连喝水都可能会胖。所以正确的饮食对于你来说非常的重要。如果你不能克制自己对于那些高热量食品的喜爱，那么你的身材只能一直是横向发展。
B、每天锻炼
你是个非常有毅力的人，并且你很能吃得了苦。为了保持好身材你可以控制自己的食欲，并且在运动锻炼上面没有丝毫的懈怠，也正是因为你的这份坚持，所以对于你来说，要保持好身材还是可以做到的，你的自律帮助你在健身道路上走得更远。
C、充足的睡眠
你是个很喜欢熬夜的人，一般没有超过零点你是不会跑去睡觉的，而且你已经习惯了这种生活，一旦让你早睡你也睡不下。但是睡眠早晚再加上睡眠质量的问题都在影响着你的体重身材，如果你不想让自己身材走形的话，最好是不要熬夜。
D、良好的心态
你是个情绪波动比较大的人，并且可以说是非常感性的人，很多事情都会影响到你的心情，甚至是心态都会失衡。而这一切变化又会直接体现在你生活中的点点滴滴，包括整个人的精神状态。所以你的心态也可以说是决定着你的体重身材。
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