一个人拥有合理的生活作息习惯是有益身体健康的，但现在很多人，逢周末不上学不上班的时候就会使劲熬夜，第二天就开始睡懒觉，很随心的作息，但是对健康是有一定危害的。睡觉也是一种养生方法，那么，你有不睡懒觉的好习惯吗？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧！
1、你是一个做事情目的性很强的人？
是的→2
不是→3
偶尔吧→4
2、你会把自己的软弱展现给大家看？
会→3
不会→5
看场合吧→4
3、你经常自己一个人陷入沉思？
经常→5
从来不会→4
看情况吧→6
4、睡前你必须要做的事是？
玩手机→6
看书→7
其他→5
5、你会把自己的对一个人厌恶的情绪表露出来？
对→8
不对→7
还好→6
6、当气氛尴尬的时候，你会？
主动去暖场→9
安静地坐在一旁→7
看情况，都有可能→8
7、你总是能记得很久以前的事？
能→8
不能→10
不太清楚→9
8、你喜欢在深夜里工作？
喜欢→D
不喜欢→10
一半一半吧→9
9、在买家具的时候，你根据什么选择你的床？
舒适度→B
价格→C
美观度→10
10、你很容易受到别人诱惑？
很容易→D
很难→A
看对象吧→C
测试答案：
A、你是长期早起不睡懒觉的人
你是一个很有原则很有节制的人，所以你会严格遵守自己的生物钟，一到那个时间点你就会入睡，不会留恋在各大社交网站，在睡觉之前你并不太会喜欢玩过多的手机，所以说你基本上能够保证自己有良好的睡眠质量，从来就不喜欢熬夜工作的你，会在一大早就起来，因为前一天晚上的充足的睡眠，那你不会感觉到特别的疲惫，所以你是长期早起不睡懒觉的人。
B、有时候早起有时候睡懒觉
因为你的工作原因，或者有时候是你自己真的不想要早睡，所以你有的时候会早起不睡懒觉，但是有的时候却能够睡懒觉到中午，所以说你是一个性格十分随性的人，当你遇到很多工作任务的时候，你不完成那些工作你是没有心情去睡觉的，所以你会把手头上的工作完成好，你才会睡觉，自然而然就会睡懒觉了，而有些寂寞寞的晚上你不想早睡，那就更加早起不了。
C、大部分时间会早起，但还是会有偷懒的时候
在绝大多数时间里，你都能够有节制的控制自己有一个良好的作息时间，你会严格按照自己的作息时间表进行，这样会使你身边所有的事情都能够有条不紊地进行下去，你也会有前所未有的安全感，但是这样按部就班的生活让你有时候感觉喘不过气来，有一些晚上，你会选择放纵自己，和朋友去个酒吧，通宵达旦出去玩，第二天自然会醒不来。
D、绝对不会早起
只要是休闲的休息日，你就不会有早起的习惯，平常的你就是典型的夜猫子，无论是工作任务还是追剧你都喜欢把自己休闲的时间放在深夜，你认为在深夜的时候你才会有心情去看，或者才能安静下来去完成手头上的工作，你认为只有在夜深人静，所有人都睡了的时候，才是你自己能够控制的时候，所以你不会是那种长期早起不睡懒觉的人。
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