父母的教养方式影响孩子的性格，影响孩子未来的发展，专制型父母很容易忽视孩子的想法和合理需求，要求高且很少使用鼓励和表扬，造成压抑、紧张的家庭环境，导致孩子的畸形发展。你是否深受父母的“专断独裁”之苦并正在寻求改变的方法？测试一下就知道答案了，下面我们就一起来做个综合测试吧！
- 1、你是否经常感到焦虑？
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- 是
- 从不
- 偶尔
- 2、你是一个有主见、目标明确的人吗？
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- 是
- 从不
- 偶尔
- 3、当你与父母的想法不一致时你会坚持己见吗？
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- 是的，经常
- 从不
- 偶尔
- 4、在生活中你是否有依赖他人的倾向？
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- 是的，经常
- 从不
- 偶尔
- 5、面对失败，你倾向于以下哪种方式缓解情绪？
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- 买平时舍不得买的东西
- 出去散心
- 独自一人，放空自己
- 6、你是否愿意为别人放弃自己的一些利益？
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- 经常
- 从不
- 偶尔
- 7、你对你的需求是否有清晰的认识？
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- 清晰且有一定的目标计划
- 不太清晰
- 时而清晰时而不清晰
- 8、你是否与父母产生过冲突？
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- 经常
- 偶尔
- 从不
- 9、你最近最经常出现的情绪？
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- 烦躁
- 悲伤
- 平静
- 10、你的父母关系是否融洽？
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- 非常融洽
- 比较融洽
- 很不融洽
A、在尊重父母想法的同时，你要勇于表达自己的意见
你愿意倾听别人的想法，对于父母的专制行为你尽可能尝试去理解他们，但你的内心不会因此而改变，这样的局面常常使你感到纠结，既然你有自己的主见，那么大胆说出来吧，也许和父母敞开心扉的交流会令你的烦心事豁然开朗。
B、冷静的思考和有效的沟通是关键
和父母沟通困难常常使你有些情绪化，以至于难以回到解决问题的本身，争吵和冷战只能使事情恶化，所以当你对父母的专制有所不满时，先保持冷静是重中之重，等情绪稳定后再和父母沟通，获得他们的理解与支持可能效果会更好。
C、直面现实，寻找突破口
父母把自己的想法强加给你或许令你感到不快，但你迫于压力只能默默忍受或选择无声的反抗，更多时候你有无助、自卑、不安的感觉，如果父母给你带来的负面情绪太多的话，不妨尝试一下以写信、线上交流等方式委婉地向他们表达你内心的真实想法吧！
D、寻找兼顾父母和自己的办法，以轻松愉快的方式化解矛盾
你是一个比较乐观、理性的人，尽管父母对你管教严格，但你依然可以通过自己的方式享受生活，你需要烦恼的是如何顾及父母和自己的需求两全，其实这两者有时并不冲突，重要的是你要善于转变思维，巧妙地使事情“一举两得”。
重新答题
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