成年人的世界里没有轻松两个字,无论是处世还是为了生活而奔波,这都是需要面对和克服种种压力的,或轻或重,甚至会多重压力一起来。那一月份的你会感觉到的最大压力来自于哪方面呢?测试一下就知道答案了,下面我们就一起来做个心理压力测试吧!
- 1、你认为压力会是动力吗?
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- 是的
- 不是
- 有可能是
- 2、下列哪个场景你会觉得压抑?
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- 封闭的小空间
- 光线暗
- 天花板低
- 3、你是个零食不离手的人吗?
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- 是的
- 不是
- 还挺喜欢吃零食的
- 4、又是个做事前能有详细计划的人吗?
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- 不是
- 是的
- 重要的事情才是
- 5、对“活到老学到老”这句话你如何看待?
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- 是的,学习不分年纪
- 懒得学习
- 看学什么
- 6、压力来袭时候你会如何解压?
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- 运动解压
- 倾诉
- 更加努力
- 7、面对需要被开解的人,你会?
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- 看情况
- 不太懂开解
- 试着去开解
- 8、你对事情的究因能力如何?
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- 不较弱
- 还可以
- 一般
- 9、如果有解不开的问题,你会?
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- 在坚持坚持,争取解开
- 暂放一边
- 看事情
- 10、你会因为下列哪件事感到压力大?
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- 众人期盼
- 被人看笑话
- 自己所追求的事情
A、来自于父母方面的压力
望子成龙、望女成凤是大多数家长的常态,对于适当的期盼儿女会当成是动力而过重的期待而感觉到负担特别大!一月的你就会感受到来自父母的高压,一方面是对自己并没有强烈的信心,另一方面又不希望父母对自己感到失望,十分烦恼。
B、来自自身的要求
人总是会羡慕、膜拜比自己厉害的人物,但是这种羡慕和膜拜常常会让自己希望自己也能成为自己心目中厉害的那样子。但不是所有愿望都能轻而易举的实现,事实总是容易让你觉得这条路特别坎坷难行。当你在困惑的时候对自己的要求仍然不减的时候,压力感随之而来。一月的你就是这样的。
C、会苦于别人的看法
一向在乎别人看法、说法的你一月份会更甚以往。让所有人都喜欢的人基本是不存在的,但是偏偏明白这个道理的你在做事情的时候并不能真的以此为戒。一月的你过于在乎别人的说法,导致自己的觉得不能顺利做出,并且事情不能顺利展开。这使得你明显感到力不从心。
D、轻松无压力心态倍棒
压力多少都会有,想排解压力,主要看心态。一月的你心态极好,对于别人耿耿于怀的事情、别人想不透的事情。你总是抱着“生活的困难像潮水,今天消了明天还会涨,何必让自己困于其中”的心态,压力什么的自然就不复存在。
重新答题
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