随着人们生活水平的提高,健康成为了人们越来越不可忽视的重要部分了。因为沉迷于电子产品,还有工作压力的增大,很多疾病都开始年轻化了。那么你2018年的健康指数怎么样呢?测试一下就知道答案了,下面我们就一起来做个健康测试吧!
- 1、你平常喜欢玩手机吗?
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- 很喜欢
- 尽量不看
- 看情况
- 2、你喜欢吃油炸的小零食吗?
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- 特别的喜欢
- 完全不喜欢
- 不好说
- 3、你锻炼的频率是如何的?
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- 一个星期一次
- 一个月一次
- 一年也没几次
- 4、你会经常熬夜,很晚才睡觉吗?
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- 好像蛮经常的
- 整点睡觉
- 看情况吧
- 5、你觉得温度重要还是风度重要呢?
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- 当然是温度
- 当然是风度
- 看情况
- 6、出去旅游,你会很随便就出门,还是各种收拾准备妥当才出门?
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- 准备妥当
- 基本不收拾
- 不一定
- 7、你会经常看电视玩手机到眼睛酸疼吗?
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- 基本不会
- 挺经常的
- 偶尔一两次
- 8、你习惯叫外卖吗?
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- 挺经常的
- 基本不
- 偶尔一两次
- 9、你会经常赖床吗?
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- 基本不
- 挺经常的
- 偶尔吧
- 10、你会喜欢锻炼之后,大汗淋漓的感觉吗?
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- 很喜欢
- 不喜欢
- 还可以
A、健康指数100%
2018年,你的健康状态堪称完美。你是一个自律性十分强的人,因此在所有人都沉迷于电子产品,而把自己整得一身的毛病的时候,你还坚持着每天都锻炼身体。虽然这要花费很多的时间跟精力,但是你确认为这是非常值得的事,所以一下班你就往健身所跑,而且吃饭也特别注意,从不暴饮暴食,所以你的状态没问题。
B、健康指数70%
在2018年,你的健康指数整体都很不错,只是还是会有一些小问题。比如有时候太过于逞强了,所以在温度直线下降的时候,还会穿着短袖在大马路溜达。虽然一开始没有什么问题,不过后果慢慢都会呈现出来。还有颈椎上,也要有所注意,不要一直固定一个姿势玩手机。
C、健康指数50%
在2018年,你的健康状态很一般。整个人整体上比较颓废,整天都有气无力的。这是因为你不注重锻炼,每天除了工作,就是躺在沙发上,任何的运动都没有,这也就造成了你会有很多的小毛病不断。别看都是一些小毛病,可是一整年都不间断的话,也会给人造成很大的困扰的。
D、健康指数10%
在2018年,你的健康状态非常的糟糕。之前累积的小毛病终于爆发,会让你元气大伤。尤其是颈椎方面,你一直觉得无所谓,而且在已经很不舒服的情况下了,还继续沉迷手机无法自拔。结果现在只能疼得躺在床上,动弹不得。总之,在2018年,你的状态不容乐观。
重新答题
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