一个杯子测试你的心情

A、心情分数90分
目前你的心情只有九十分，虽然没到满分，但已经很不错了，遇到了很多不开心的事情，你也可以把那些不好的情绪消化掉，你很懂得安慰自己，所以生活中的烦心琐事不太会有可能会给你造成纷扰，至少困扰的时间不会那么长，很快无语就会散去，属于你的就只剩下开心。

B、心情分数60分
心情分数刚刚及格而已，也许有一件心事卡在你的心里，很不舒服，很想要立刻就能解决让你觉得麻烦的那些事，但是饭要一口一口吃，事情也要一点一点做，有烦心琐事，是很正常的，每个人活着都会遇到心烦意乱的事情，不要太着急，耐心的完成自己每天应该完成的任务，烦恼总会过去的。

C、心情分数40分
心情分数大概只会有四十分，遇到不开心的事情，坏情绪就会一直缠绕着你，你也很想摆脱那些不好的情绪，也很希望自己能够从阴影中走出来，但是由于大部分时候，你都有点放纵自己，容易歇斯底里，所以往往最后总伤害的是你自己本人，你开心或不开心，只有你自己去感受，无须在意别人的看法，做自己想做的那种人就好。

D、心情分数10分
心情分数真的不高，因为生活中有些事情的确是给你带来了极大的困扰，不太懂得调整自己的情绪，常常会把自己压抑得很痛苦，可偏偏你常常会把不开心的事情闷，坏情绪久久不能散去，要调整自己的情绪，首先得靠你自己，别人的劝慰再多都不起作用，只有自己能看开，心绪才能真正晴朗起来。