生活中每个人都会有各自不同的烦恼，而且每个人能承受的能力不同，所以就会有一些抑郁症的发生，而这些虽不是自己想要的，但无法控制自己的情绪就无法拒绝它的到来，那么这些抑郁症先兆，你有几个了呢。一起来做几道健康测试吧。
- 1、上个月你是否有两个星期（或更多）的时间，感觉自己的情绪不大好？
-
- 是
- 否
- 2、上个月你对自己的许多习惯和爱好都失去了兴趣？
-
- 是
- 否
- 3、你的食欲近来是否改变？体重是否不知不觉地增加或减少了5公斤？
-
- 是
- 否
- 4、你的睡眠出现了困难？
-
- 是
- 否
- 5、你是否几乎每天都感到激动和烦躁，甚至坐立不安？
-
- 是
- 否
- 6、你是否总感觉自己有气无力、疲劳不堪？
-
- 是
- 否
- 7、你是否总感觉到自己是无能之辈，甚至问心有愧？
-
- 是
- 否
- 8、近来你的思想是否很难集中？
-
- 是
- 否
- 9、你是否出现了轻生的念头？
-
- 是
- 否
您的得分为：
你的答案为：你心态很正常，没有抑郁症的先兆。
你的答案为：你出现了抑郁的先兆，必须去找精神科医生咨询甚至治疗。
重新答题
你可能也喜欢：
心理健康测试：揪出你心中的魔鬼
健康测试：藏在你身体里的秘密
心理健康测试：看你心中的负能量
心理健康测试：你的心理有几个自己
