测你是否有换季综合症

A、你在换季的时候，表现出一种精神上的失落与空虚。在现在的社会，高速发展的时代。我们体内的细胞早已经不会活跃了。我们沉浸在电脑游戏和电视节目中，失去思考的能力。通常我们会很忙碌，偶尔闲下来，却会觉得不知道该思考什么，我们的身体、头脑、心灵都变得麻木不堪了。换季时，你会感觉失落无聊。建议你可以在换季的时候，读读哲学书，让先哲的智慧启发你的心智，让你的大脑细胞重新活跃起来，感觉到生命的能量和生活的充实。

B、换季的时候，你常常觉得身心疲惫，很烦闷。每当季节变换，你就会觉得很累，同时，很多不愉快的往事也莫名其妙地来到你的生活中，让你觉得痛苦不堪。你知道，生活中有很多美好的事，可是就是没法把注意力放到这些事情上去。你觉得有莫名的苦恼纠缠着你。其实，这个季节，最好是让自己放松下来，看看电视剧，放声笑或尽情哭，都可以让情绪得到很好的宣泄。这样的情绪一宣泄，身边的美好就会被你重新注意到了。其实，生活总有苦涩，有时候，要学会去面对它们，你才会从中得到成长。

C、每当换季，你最常有的一种症状就是茫然不知所措。这是因为你感觉到现实没有任何的希望和出路。季节变换的时候，你更是觉得一切都没有了生气，只剩下一种酸涩在心头。其实，这种时候，你可以好好地整理下衣物，或者写写日记。你会发现，很多被你遗忘的梦想，都已经封存了太久了。只是因为你的放弃，才让自己的人生变得暗淡无光。如果你坚持梦想，不轻易放弃，你就会收获美丽的果实。

D、换季时，你时常感觉到的情绪是乏味无趣。也许，你已经习惯了现在的生活，对生活的认知已经定型。忘记了生命中还有快乐，生活中还有感动。当季节交替，就感觉到一种莫名的悲伤和无趣。其实，你只是生活太平淡了，而且你已经对身边的幸福习以为常了。如果你能注意身边的点滴幸福，去重新体验这种幸福，你就能找寻到乐趣。季节更替不可怕，可怕的是自己的心已经麻木。