在现代社会中,对于身材,很多人都十分介意,大家都希望自己拥有健美的身材,但却总有各种原因让自己背离好身材。那么,中年时的你,身材走样会是因为什么呢?下面,就跟小编一起去做一道趣味测试看看吧。
- 1、与他人谈话的坐姿通常是?
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- 两腿叉开
- 翘着二郎腿
- 两膝并拢
- 2、与人交谈时,你一般会选择谁比较感兴趣的话题?
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- 自己所热衷的
- 两人都喜欢的共同话题
- 对方所感兴趣的
- 3、你说话时的姿态是否丰富?
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- 常会用姿势补充语言表达
- 偶尔做些手势
- 很少,几乎不指手画脚
- 4、若别人谈到了你不感兴趣的话题,你会?
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- 打断别人,另起一题
- 显得沉默,忍耐
- 仍然认真听,并附和
- 5、你是否能在与人寒暄之后,迅速找到双方共同感兴趣的话题?
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- 是的,常常能很快找到
- 要经过一段比较长的时间才能确定
- 这个对我有些难
- 6、你讲话的速度快吗?
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- 频率相当高
- 节律适中
- 比较缓慢
- 7、与人会面时,你说话的音量大吗?
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- 声音高亢热情
- 柔和而低沉
- 很低,甚至别人听得比较困难
- 8、当你第一次见到某个人时,你的表情会是?
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- 大大咧咧,漫不经心
- 热情诚恳,自然大方
- 紧张局促,羞怯不安
- 9、和别人争论一件事时,你会争着争着就激动了吗?
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- 是的,当意见不同时,会显得激动
- 还好,还能控制局面
- 不会,我一般都不太喜欢与人争
- 10、和别人告别时,下次相会的时间地方会由你提出吗?
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- 是的,一般都是我主动提议
- 会提出自己的建议,也会尊重对方的意见
- 要不谁也不提,要是就是对方提
- 11、与人进行第一次交谈时,你与对方所占用的说话时间比是?
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- 我多于对方
- 差不多
- 对方多于我
A、走样指数--50%。走样原因,餐不定时。
你的人生重点不在吃上,也不在享乐上,相反在你忙碌的生活里,基本都顾不上吃饭享受这档子事。要么忘记吃,要么吃得飞快,要么就是在应酬中大吃大喝,不仅没有注重保养自己的胃,也会因此而造成不健康的肥胖,需要特别注意哦。
建议:工作再忙也不要废寝忘食,饭局上油腻的食品太多,还是清淡点好,尤其要少喝酒哟!
B、走样指数--70%。走样原因,口腹之欲。
虽然你在其他事情上控制欲很好,但面对美食却是例外。看到什么都想吃,看到什么都想去尝试一下,开着车跑几十公里也只为吃……喜欢满足自己的口腹之欲,平时不觉得,一旦发现时,体型已经回不到从前啦。年纪越大,发福越明显,更要小心因肥胖而引发的疾病!
建议:在家多干干家务吧,喝酒玩乐的活动改为爬山,骑车的户外运动也很不错。
C、走样指数--20%。走样原因,易胖体质。
按概率来说,你这类人群肥胖率是最低的,不仅是因为你对吃与享受的欲望不强,更在于你是一个爱操心爱操劳的人,多思多虑,操心的命,那会还有闲工夫来发胖呢?别日渐消瘦,枯萎就已然不错!除非你本身就易胖的体质。
建议:凡事别想得太多太深,其他事虽重要,都不如你自己重要!
D、走样指数--95%。走样原因,心宽体胖。
懂得知足常乐的你,向来都让人觉得有福,正所谓心宽体胖,有福之人的体态都是偏胖的。加上你个性比较内向,也不会积极参加各种户外运动,常坐在家中,甚至喜爱熬夜,长久下来,憔悴,缺水干燥和身材走样都是免不了的啦。
建议:坚持养生运动可以助你有效保持身材和健康。
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