测你该如何调解焦虑症

第一星座网 作者: 匿名1543人在看
  焦虑症,时常在等待结果的时候,坐立不安,神经紧绷。患有这样病的人,在很多时候都会因为过于的焦虑而产生心悸、手抖、出汗、尿频的症状。那么,你是否患有这样的病呢?你又该如何去调解它呢?来做个测试看看吧!

你常常会在一下哪种情况下感到焦急?
  1. ??学生时代考试后等待分数的日子
  2. ??急着要做事时被其他事情拖住了
  3. ??出门等公交的时候
  4. ??做选择的时候
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