塔罗测一测 你缓解压力的方法是什么，有哪些具体的措施？

　　在现实生活当中，人们总会面临非常多的压力，或许是来自工作学习方面的，或许是爱情家庭方面的。如果说长期处于非常大的压力下，人们的身心都会出现问题。因此每一个人都要找到适合自己排解压力的方法，那么才是有利于自身发展的。

　　放松身心，让大脑处于空白状态，这个过程不要着急，确保心无杂念后，向塔罗问出你想问的事情吧，塔罗的指引就在下方。

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　　A牌

　　你缓解压力的方法是把任务完成。你的压力也会越来越大，而且你是真的不会放下，就算加班加点你也会完成，有人建议你喝一杯咖啡休息一小会，你都不愿意，因为你觉得这样就是在浪费时间。对你来说解压的方法就是把任务完成任务完成了，你自然就没有压力了。

　　B牌

　　你缓解压力的方法是锻炼。你特别喜欢运动或者往外跑，你会通过最直接的方式，消耗热量的方式来让自己精疲力尽，释放心中剩余的压力。在运动完之后，你也有更多的经历去解决当下所面临的压力，因此运动对你来说是缓解压力的很好的方式。

　　C牌

　　你会通过和朋友聚会放松压力。你需要和熟悉的人，让你可以放肆放松的人在一起，配合着酒精和好吃的东西，在吃吃喝喝之间你的压力就会灰飞烟灭。甚至第二天看到你的不顺眼的对象或者是压力的来源一点都没有不高兴的样子，你会保持积极的驱动力去解决压力。

　　D牌

　　你释放压力的方式是购物。把自己收拾的非常的精致，然后出去和朋友聚会，你通过买东西和装饰自己，让自己觉得原来你真的是很优秀的，有一点点通过别人对你的夸奖还解除自己的压力，大家也是真心地为你夸赞，但是唯一比较不好的就是你这个解压的方式有点消耗金钱。