塔罗测试你该怎么进行自我疗愈?

第一星座网 作者: 匿名815人在看

  我们的生活总不会是一帆风顺的,当遇到困难无法解决的时候,我们也会产生特别多的负面情绪。当被负面情绪缠身的时候,我们就会长期处于很大的压力之下。那么,我们该怎样跟情绪和谐相处,那么你该怎么进行自我疗愈呢?让我们一起用塔罗牌来看一下吧。

  现在让自己静下心来,做三次缓慢而深长的深呼吸,完全地,放空你的脑袋。当你准备好,从上面的四张牌里,选择一张出来,也许这个塔罗测试会告诉你答案。

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  选择A:星星正位
  你要通过和情绪相处,合理释放情绪来疗愈自己。你总是把很多的负面情绪积压在心里,不愿意疏解,这样子会让你心里压力特别大。你要学会通过一些活动,比如听歌、跑步来让自己的情绪得到合理的释放,这样才能更好地疗愈你自己。
  选择B:正义逆位
  你可以通过把自己当成小孩一样来疗愈自己。你总是给自己定很高的目标,非常在意他人的评价,过分地苛责自己。但是,你也可以适当的让自己放松一下,像小孩一样去玩去闹,这样才能更好的疗愈自己。

  选择C:愚者逆位
  你可以通过每天几分钟的冥想来疗愈自己。外界的信息输入的太多,你却没有及时去消化,这样你的内心十分地纷繁复杂。通过每天几分钟的冥想,可以帮你理清思绪,找到目标更好地走下去。
  选择D:祭司正位
  你可以通过阅读来疗愈自己。通过阅读,你可以见到见不到的风景,认识到生活中不认识的人,也可以在书中发现你的偶像,或者找到自己的理想。阅读可以帮助你,在很大的程度上了解你自己。

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