我们每天都要面对各种各样的事情,处理杂七杂八的麻烦,每个人都有自己心烦意乱的时候,都有觉得快要崩溃的节点,那么最近你的心理压力指数有多高呢?现在可以跟海百合老师一起来让塔罗牌看看,提前做好准备,让自己快速度过压力期。
现在让自己静下心来,做三次缓慢而深长的深呼吸,完全地,放空你的头脑。当你准备好,从上面的四张牌里,选择一张出来,也许这个塔罗测试会告诉你答案。
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选择1:
你的压力指数是120%。最近你身边出现了小人的威胁,让你在工作上感受到危机重重,生活上也缺乏安全感,总是觉得危机四伏,建议你做好自己能做的,如果你过于担心,其实是在给你对手力量。
选择2:
你最近的压力指数是5%。周围的一切事情按照着你的预期去发展,虽然你对未来会有一个比较长远的计划,但这个目标对你还比较遥远,并没有形成很大的压力,由此现在你还是该吃吃该喝喝,过着很惬意的生活。
选择3:
你最近的压力指数是60%。目前在你身边有着一些麻烦需要即刻处理,你要有巨大的耐心才能解决,但可以放心,你身边会有人协助你一同完成。
选择4:
你的心理压力指数是30%。最近你会变得超级忙碌,这样的忙碌会让你觉得非常充实,在向着目标一步步的前行,甚至已经能看到目的地了。虽然这样很忙也很累,但你会觉得很开心,并非常享受这样的过程,只是身体比较疲累,因此建议你调整好自己的作息,挤出让自己放松的时间,一切将会达到平衡。
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