人们常说，健康有效的吃法是，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少，一日之计在于晨，可想而知早餐的重要性，早上也是一个人记忆力最佳的时候，优质的早餐就显得无比重要了，不同的生肖有对早餐不同的定义，有的人重视，有的人懒惰，那么吃早餐的人对不同的早餐也有偏好和选择，每天有不同的早餐搭配，吃好不吃饱，那么十二生肖吃早餐的第一选择是什么呢？
属鼠：早餐第一选择面包牛奶
属鼠的人们一般比较懒惰，早上喜欢贪睡赖床，所以早上晚起，一般也吃不到什么好吃有营养的早餐，因为要快速解决，他们通常的早餐都是方便携带的，快速可以买到的，所以属鼠的人们是的早餐首选是面包牛奶，好吃又方便，不用热不用工具，用手就可以吃，可以坐车吃可以走路吃等等，方便简洁，所以属鼠的人们的早餐第一选择是面包牛奶。
属牛：早餐第一选择鸡蛋
属牛的人们喜欢有营养又实惠的早餐，认为鸡蛋是最有营养的一类，所以勤快的他们也会每天早起蒸鸡蛋或是煮鸡蛋，不怕麻烦，不怕早起，为了吃到营养实惠的早餐，他们会坚持到底，鸡蛋富含蛋白质，可以弥补我们平时不能吃的大豆类事物能量，属牛的人们怕瘦怕骨质疏松，所以他们的早餐第一选择是鸡蛋。
属虎：早餐第一选择粉条
属虎的人们对吃比较挑剔，也比较喜欢重口味的食物，早上是口味最清淡的时候，比平时吃的都要清淡但是又要要求开胃，所以属虎的人们喜欢吃粉条，早上来一碗面，吃的又饱又满足，有汤又有面，味道十足又有肉和菜，是属虎的人们最喜欢的搭配，属虎的人们属于肉食动物，所以每一顿都要吃肉，而且口味比较重，所以他们的早餐第一选择是粉条。
属兔：早餐第一选择粥
属兔的人们比较怕麻烦，但是又想吃好早餐，所以他们一般会每天坚持出去外面吃早餐，省事又能吃好，他们对于中式早餐比较抱有好感，认为还是自己的粮食比较有营养，所以他们经常每天喝一碗咸骨粥或是皮蛋瘦肉粥或是八宝粥，冬天喝热的，夏天和冻的，认为粥可以养胃，可以调养身体，也可以保护自己的胃，所以属牛的人们的早餐第一选择是喝粥。
属龙：早餐第一选择油条豆浆
属龙的人们喜欢吃油炸的食物，觉得比较有味道，比较香比较刺激味蕾，所以他们一般都是吃油炸或是烹饪的食物，觉得那是舌尖享受，所以早上他们也要求比较高，想要吃到又香又好吃的早餐，可以每天吃同样的食物，比如油条豆浆，油条美味，豆浆解腻，所以属龙的人们喜欢吃豆浆油条，他们的早餐第一选择是豆浆油条。
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属马：早餐第一选择芝麻糊
属马的人们喜欢自己做早餐，但是又不喜欢早起，不喜欢有油的东西，觉得脏油，所以喜欢吃只用水泡的早餐，并且要营养价值高的食物，比如各种羹类、芝麻糊、玉米糊等等，认为早上吃谷类的食物，可以清肠胃排毒，还可以吃到好吃的，容易下肚子，不用嚼不用含着，所以属马的人们最喜欢早上吃糊类食物，他们的早餐第一选择是芝麻糊。
属羊：早餐第一选择包子
属羊的人们比较崇尚中式的创造，国外有面包，国内有包子，材料更有营养，里面还有各种馅，各种口味，各种选择，甜的咸的等等，所以每天都可以吃不同馅的，不同口味的，选择多多，乐趣多多，所以属羊的人们比较喜欢吃包子，尤其是热包子，觉得非常美味，所以属羊的人们早餐第一选择是包子。
属猴：早餐第一选择蛋糕
属猴的人们偏爱吃蛋糕，喜欢糕类食物，糕点甜品，尤其爱吃甜的东西，所以属猴的人们喜欢吃早餐，偶尔也喜欢自己做早餐，做蛋糕，觉得蛋糕里面有面也有蛋，营养更完全，所以他们最喜欢早上吃蛋糕，他们的早餐第一选择是蛋糕。
属鸡：早餐第一选择水果
属鸡的人们比较怕多事，他们比较懒惰怕事，所以早上能见到就简单，能多省事就多省事，所以早上一般不喜欢自己动手做早餐，但是为了健康又不能不吃，所以他们会每天早上坚持吃苹果、橙子等水果，不仅可以补维生素还可以做早餐，是属鸡的人们的最理想早餐，所以他们的早餐第一选择是吃水果。
属狗：早餐第一选择早餐饼
属狗的人们烹饪技术渣渣，动手能力太弱，不会自己做早餐，对厨房又比较陌生，学习能力还不强，所以一般不能够自己做早餐，只能在外面买，或是速食早餐，饼干不仅好吃省事，还不用拘束，什么时候都可以吃，又不会坏又不用动手，所以属狗的人们的早餐第一选择是早餐饼。
属猪：早餐第一选择巧克力咖啡
属猪的人们勤快，想要在晚上安排好一整天的工作和事物，所以需要吃饱补充好能量，又要保持精神，所以属猪的人们一般在早上会吃一盒巧克力加上一杯热咖啡，保持精神，又要补充能量，巧克力热度高，咖啡醒脑醒神，所以他们早上最喜欢吃巧克力和喝咖啡，所以属猪的人们的早餐第一选择是巧克力和咖啡。
每个人对早餐的要求都不一样，有的人认为早餐无比重要，但是有的人却喜欢睡懒觉，有的人注重养生，从不吃油炸高脂高能量早餐，但有的人却无拘无束，想吃什么就吃什么，从不忌口戒食，不可否认的是早餐确实对于人们来说无比重要，吃好早餐，可以带动一整天的气氛，提高一整天的状态，所以不要懒，多动手，早起床，吃好早餐，养好胃。
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