这几天北方地区正值雾霾天气，面对面都看不清对面是谁，雾霾的严重程度，甚至令网友们在苦中作乐的调侃中创造出了第二十五个节气：霾至，那么本期的二十四节气就带你一起去了解所谓的第二十五个节气。
要了解“第二十五个节气”，先要来看看我国传统的二十四节气是什么。二十四节气是我国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。
古人根据月初、月中的日月运行位置和天气及动植物生长等自然现象，利用之间的关系，把一年平分为二十四等份，并且根据斗纲所指的方向，结合当时的自然气候与景观，给每等份取了个专有名称，这就是二十四节气。
到秦汉年间，二十四节气已完全确立。在古籍《淮南子》中，就已经记载了和现代完全一样的二十四节气的名称。
公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。此后的千百年间，二十四节气始终对人们的生产生活产生着重要的影响。
那么第二十五个节气是什么呢？面对着这样的新型“节气”，人们应该怎么办呢？
第二十五个节气是什么？
第二十五个节气：霾至。
霾至，全年无规律多次出现。
风俗：劳动人民有全民戴口罩，祈求幸福吉祥的风俗。北方大城市还有霾至当天分单双号开车的民俗，寓意仓廪充实，不缺车开之意。中小学生往往停课庆祝。
雾霾会引起哪些疾病
雾霾有可能会引起下面的这些疾病：
1、雾霾会引发哮喘复发
秋冬多雾，老年人在晨起锻炼时一定要注意防护以免哮喘复发，雾天风力小，空气流动慢，空气中含有多种杂质，会引发哮喘！
2、雾霾极易引发气管炎
气管炎是病毒或细菌感染、物理、化学刺激或过敏反应等对气管粘膜损害所造成的炎症，常发生于寒冷季节或气温突然变化时。
3、雾霾易引发脑溢血
起雾时气压低，来自四面八方的污染物难以消失，人们很容易感到胸闷，特别是像酸、胺、苯与病源微生物等剧毒，会引发脑溢血！
4、雾霾能引发高血压
雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手，雾天气对于有高血压等心血管疾病患者来说确实有影响。雾气进入人体后会消耗营养，造成机体内损。
5、雾霾会导致结膜炎
空气污染、烟雾、角膜接触镜配不当，刺激性气体、化学药品等均可引起结膜炎症，可累及单眼或双眼。雾霭天气，结膜易受感染。
6、雾霾容易引发咽炎
雾霾天气空气污染较重，如果是外出活动很容易引发慢性咽炎，尤其是一些跑步等运动量大的活动，咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症！
雾霾天气的防御措施
1、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
2、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、多洗脸
如果外出，进门后首先清洁呼吸器官，勤洗口鼻。回家后要及时洗脸、洗手、漱口。把这些灰全部洗掉，减少对身体健康的伤害。
4、少开门窗
在家的时候要少开门窗，开门窗的话可以选择在白天太阳出来的时候在打开，有助于减少雾霾的进入。
二十四节日是我们古代人们总结天气变化规律而来的，照此情况，出现第二十五个节气估计也是不远了，对于雾霾要从根本上来根治，希望大家都能健康生活，绿色出行。
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