古人在沐浴的时候是很讲究的，首先需要做的就是选择一个最佳日期，好的时间去沐浴，可以让这个过程顺利一点，同时也是希望能够把全身沾染的不好气息清楚干净，在古人的眼中只要沐浴结束之后，还是干干净净的一个人。
2022年4月沐浴最佳吉日
2022年4月1日 农历03月(大)01日 星期五
冲：冲虎(戊寅)煞南
宜：祭祀 塑绘 祈福 斋醮 裁衣 合帐 冠笄 嫁娶 拆卸 动土 移徙 入宅 入殓 移柩 安葬 谢土 求嗣 入学 理发 伐木 架马 作梁 出火 修造 起基 定磉 放水 赴任 沐浴
忌：入宅 安门
彭祖百忌:甲不开仓财物耗散 申不安床鬼祟入房
2022年4月4日 农历03月(大)04日 星期一
冲：冲蛇(辛已)煞西
宜：开市 立券 交易 挂匾 祭祀 祈福 入宅 沐浴 移徙 安床 拆卸 动土 上梁 进人口
忌：嫁娶 行丧 架马 作梁 理发 牧养 安葬 纳畜 伐木
彭祖百忌:丁不剃头头必生疮 亥不嫁娶不利新郎
2022年4月5日 农历03月(大)05日 星期二
冲：冲马(壬午)煞南
宜：祭祀 塑绘 订盟 纳采 冠笄 裁衣 沐浴 安机械 拆卸 修造 动土 安床 经络 开市
忌：出火 入宅 安葬 伐木
彭祖百忌:戊不受田田主不祥 子不问卜自惹祸殃
2022年4月19日 农历03月(大)19日 星期二
冲：冲猴(丙申)煞北
宜：嫁娶 出行 出火 拆卸 进人口 沐浴 开市 立券 交易 挂匾 入宅 移徙 安床 栽种
忌：祈福 入殓 祭祀 作灶 安葬 探病
彭祖百忌:壬不汲水更难提防
2022年4月22日 农历03月(大)22日 星期五
冲：冲猪(己亥)煞东
宜：祭祀 祈福 求嗣 解除 伐木 出火 入宅 沐浴 移徙 安床 拆卸 修造 动土 造畜稠
忌：嫁娶 纳财 安葬 出行 开市 立券 作灶 栽种
彭祖百忌:乙不栽植千株不长 已不远行财物伏藏
2022年4月26日 农历03月(大)26日 星期二
冲：冲兔(癸卯)煞东
宜：祭祀 祈福 求嗣 解除 出火 拆卸 入宅 沐浴 安床 修造 安门 纳畜 启钻 安葬
忌：动土 破土 纳财 掘井 挂匾 开市 伐木 交易
彭祖百忌:己不破券二比并亡 酉不宴客醉坐颠狂
沐浴需要注意的地方
运动后不要立即洗澡
一般人在运动之后，心脏，肌肉的供血需求十分大，这个时候立即进行洗澡会使得部分血液聚集与皮肤，使得心脏，肌肉的供血出现了相对不足，加上洗澡室内，温度较高，氧气含量相对不足，运动后需氧量又大，这样情况进行洗澡可能会出现晕厥等情况，除了体力运动之外，在进行长久的脑力运动之后，也是一样，血液有一大部分聚集于大脑，如果这个时候进行洗澡，就会使得大脑供血相对不足，这样也会出现头晕等情况；温馨小提示：运动之后必须缓步休息，到不在出汗，呼吸不在急促之后，多休息一段时间对于自己是比较好的。
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