端午节吃粽子的来历故事 哪些人不宜吃粽子

　　大家从小到大，过了那么多端午节，每年的端午节家家户户都会包粽子吃粽子。但是应该有很多人不知道，端午节吃粽子的由来是什么。其实端午节有很多习俗，除了吃粽子，还有很多习俗被人们所喜爱，不同的地区习俗也有所不同的。

　　端午节吃粽子的来历故事

　　端午节吃粽子是为了纪念战国时期的楚国诗人屈原，屈原在五月初五这一天怀抱大石投入江中，楚国人为了不让鱼虾咬坏了屈原的躯体，就用竹筒装上米投入江中，用来吸引鱼虾。后来，人们为了表示对楚国大夫屈原的崇敬和怀念，每年的这一天楚国人就会用竹筒装满米投入到江中祭祀，这也是最早的粽子的由来。

　　最早的粽子并不是我们现在看到的用叶子包成的，而是用竹筒做成的，古代人对端午节也赋予了更多的说法和内容，在祭祀屈原的时候担心投入江中的竹筒米会被江中的蛟龙盗取吃掉，于是丰富的粽子的形色，古人认为蛟龙害怕楝叶和五彩丝线，所以就用楝叶包米用绿丝缠绕扎好再投入江中。

　　哪些人不宜吃粽子

　　1、儿童

　　粽子多用糯米制成,黏性大,儿童如过量进食,极易造成消化不良。

　　2、胃病、肠道病患者

　　粽子蒸或煮熟后,能释放出一种胶性物质,进食后会增加消化酶负荷,兼之其性温滞气,吃多了会加重胃肠负担。

　　3、老人

　　粽子多用糯米制成,黏性大,老人如过量进食,极易造成消化不良。

　　端午还有什么习俗

　　赛龙舟、洗龙湫水

　　龙湫水也就是龙舟竞渡过的水,人们认为那是好水、活水,故常有喜喝龙湫水、洗龙湫水浴的习俗,民间也就有“五月节洗龙湫水”的俗语流传。5