正月别人在家哭好吗 为什么不能在家里哭 调节情绪的办法

　　正如歌词唱到，正月里来是新年呐。新的一年，新的气象，我们可以在正月的时候去开始新的一年的计划。同时也可以去朋友家或者亲戚家去串门拜访。但是走亲戚很重要的一点是，不能在别人家中哭。在别人家要有礼貌，一些社交礼仪还是要遵守的。

　　正月不要在家哭

　　在我们正月是不可以再家里哭的哦。甚至可以说，正月再家里哭是一种忌讳。同时，在正月不能打人、骂人以及哭泣，以保持好兆头。啼哭是“歹头彩”，兆示疾病、凶祸。

　　正月这些事也不吉利

　　大年初一早上忌洗澡、洗头、洗衣物，那样意味着将财富与财运洗掉。

　　正月忌讳打碎锅碗瓢盆、镜子瓷器。古人传：财运也会跟着破碎。

　　正月不能剃头 “正月不剃头以思旧“，这句话逐渐演变成了“正月剃头死舅舅”

　　初一这天要说好话，不能说粗口不雅之言，有些地区万一小孩说溜了嘴，大人会马上跟着说：“孩童之言，百无禁忌”。

　　大年初九为天公生，为玉皇上帝圣诞，忌晒衣服，也不能挑肥粪。

　　想哭调整情绪的方法

　　学会转移自己的注意力。很多时候心情不好，都不过是某一个时间段的事情，过了这个时间段，郁闷的感情就会舒缓很多，情绪上来的时候做一些其他的事情，比如说深呼吸，或者是看一下窗外的风景，听一些舒缓的音乐，在心里默数几个数，挺过这个时间段，一切都会好起来。

　　做一些能够让自己感到开心的事情。开心和不开心都只不过是我们的一种选择，心情不好的时候千万不要压抑自己，要懂得自我调节和宣泄，吃一些甜品感受一下生活的甜蜜和幸福，运动释放快乐的多巴胺，约朋友出来一起聊天购物，体会一下纸醉金迷的乐趣，有的时候生活需要短暂的放纵，才能更好调节。