元宵节必不可少的食物 流行于哪个朝代 元宵节知识进来学习

　　自古以来我国人民对三个传统节日特别重视。其中有两个节日挨着特别近，节日氛围很浓厚。三个节日分别是：春节、元宵节、中秋节。春节和元宵节都在正月里，新的一年刚开始的一个月中，我们在正月期间到处洋溢着欢乐的氛围。那么你知道元宵节有哪些食物必须要吃呢？元宵节的来历是什么呢？

　　元宵节来历一 民间开灯祈福古俗

　　元宵节是中国的传统节日，元宵节习俗的形成有一个较长的过程，根源于民间开灯祈福古俗。开灯祈福通常在正月十四夜便开始“试灯”，十五日夜为‘“正灯’，民间要点灯盏，又称“送灯盏”，以进行祭神祈福活动。东汉佛教文化的传入，对于形成元宵节习俗也有着重要的推动意义，汉明帝永平年间，汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”。因此正月十五夜燃灯的习俗随着佛教文化影响的扩大及后来道教文化的加入逐渐在中国扩展开来。在传说中，在今天要吃有馅的汤圆。

　　元宵节来历二 纪念“平吕”

　　传说元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。汉高祖刘邦死后，吕后之子刘盈登基为汉惠帝。汉惠帝病死后吕后独揽朝政把刘氏天下变成了吕氏天下，朝中老臣、刘氏宗室深感愤慨，但都惧怕吕后残暴而敢怒不敢言。平乱之后，众臣拥立刘邦的第四个儿子刘恒登基，称汉文帝。文帝深感太平盛世来之不易，便把平息“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“闹元宵”。同时也要吃黑芝麻味道的元宵。

　　元宵节来历三 来源于火把节要吃元宵

　　宵节是中国自古的传统节日，据说元宵赏灯始于上古民众在乡间田野持火把驱赶虫兽，希望减轻虫害，祈祷获得好收成。直到今天，中国西南一些地区的人们还在正月十五用芦柴或树枝做成火把，成群结队高举火把在田头或晒谷场跳舞。元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化，但仍是中国民间传统节日。在全国各地，大家都会在今天吃元宵来庆祝这个节日。可以是水果馅的、花生馅的、黑芝麻馅的都可以。