2021腊八节是几月几日 “养生腊八粥”

　　在每一年，每一个节日到来的时候，我们通过什么样的方式才能够让自己的生活变得越来越好？这一个方面是我们应该去考虑的问题，同时在2021年到来的时候，腊八节之中所存在的一些传统的习俗，通过什么样的形式了解才是最合适的呢？

　　2021年腊八节是几月几号

　　2021年的腊八节在阳历的时候就是2022年，它的时间是2022年1月10日 星期五 （辛丑年（牛年）腊月初八）这一天人们都会熬腊八粥，腌腊八蒜等。

　　腊八节要喝粥吗

　　腊八节到来了是要喝粥的，喝粥有很多说法，为了纪念佛祖，悼念为修建长城饿死的民工，也为教育下一代勤俭持家，这腊八粥一定要喝，还要多喝点，腊八粥的传统熬制食材有大米、小米、薏米、糯米、燕麦、玉米、红枣、桂圆、莲子、红豆、黑豆等等，糙米、杂粮和细粮搭配，放在锅里煮熟，再小火慢炖。熬成的腊八粥能够补充人体所需的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，对我们的身体非常的有好处。

　　腊八节的祝福语

　　1、烟就不要发了，伤身；酒就不要拼了，乱性；牌就不要打了，费神；还是给我来碗粥吧，腊八节喝腊八粥，保健定性乐悠悠，幸福甜蜜暖心头。

　　2、累了，请将心靠岸；错了，别想到后愧；苦了，才了解满足；伤了，才明白坚强；醉了，才知道难忘；笑了，才体会标致；闷了，腊八节就找我聊聊！

　　3、正经八百写条短信，为你开心练就八般武艺，为你安心熟练八般兵器，为你快乐走遍十万八里，为你幸福愿下八层地狱，愿你腊八称心如意。

　　4、腊八节送你八到：耳聪目明，听到看到；心有灵犀，梦到心到；谦谦君子，说到做到；百事如愿，想到得到！祝腊八节快乐，美梦成真，做梦也笑。