2021年秋老虎是几号到几号 牛年什么时候

　　我们的农历也会参考二十四节气，因为它们相当准确地反应了季节的变化，用以指导大家的衣食住行，到了夏秋之交，还会有特殊的气候现象，被称为秋老虎，它具体在什么日期呢？本篇就来简单分析一下，并讲讲相关的时令风俗。

　　2021年秋老虎是几号到几号

　　它属于短期的回热天气，一般持续时间是15天左右，以今年为例，立秋处在公历的8月7日，也就是说8月7日至22日之间，都有可能出现秋老虎气候，大家要做好防暑降温工作，出门带上遮阳伞或者帽子。

　　有哪些美食推荐

　　①龙眼：偏温性，有益心脾，补气血，有滋补养气的功效，一般刚入秋不推荐太过寒性的食物，所以龙眼很受大众的欢迎。

　　②白丸子：是福建福州一带的特色食品，其实也就是糯米丸，做法很简单，将糯米粉搓成一小粒一小粒，煮汤加点糖，味道清甜，既可补充碳水化合物，又可以解夏天的口腻。

　　③喝茶：一般是指用各种中草药煎成的凉茶，煮上一大锅和家人一同分享，有清热、去火、消食、除肺热等作用。

　　④鸭肉：其味甘性凉，肥瘦适宜，无论南北方都有吃这种肉类的习惯，还能补充营养，有益健康。

　　传统习俗有哪些

　　1.包饺子：到了立秋后需要贴一贴秋膘，做好脂肪储备，在北方的人们首选食物就是饺子，人们会一大早起来包，然后煮一锅全家一起分享。

　　2.啃秋：也叫咬秋，指的是在这个时节多吃瓜，可以避免冬天和初春时的腹泻，主要的种类有西瓜、甜瓜等。

　　3.称体重：旧时民间会有量体重的习惯，一般是饭后叫小孩上称，看看此时的重量和夏天相比，是否有增加，若是加重说明成长了，如果有所减轻，大人在接下来的日子都会注意给他们进补。