爱美之心，人皆有之。无论男女都希望自己拥有一副好身材，男人希望有着健硕的肌肉，女人则是希望自己有一副妖娆的身姿。但是要拥有一副好身材，首先你要会保持身材！下面随小编一起来看一下12星座都是如何保持一副好身材的呢？
白羊座
在伤心难过的时候千万不要拼命的狂吃，得不偿失，稳定不了情绪还使自己变肥胖。
金牛座
不要拼命的往自己的包包或者抽屉里塞零食，你塞得越多你就会吃得越多，你就会越肥胖。
双子座
不要觉得边拿着东西吃，边走路是人生中的一大享受，无意之中你就会摄入了过多卡路里引起肥胖。
巨蟹座
在美食的诱惑里，要懂得收放自如，学会应该怎么去控制自己的胃口，不要拼命的狂吃。
狮子座
可能你的消化系统消化的能力太强了，所以每晚你都会有着吃夜宵的习惯，为了健康着想，不要再去吃宵夜了。
处女座
适当的吃东西吧，不要天天大鱼大肉的，吃得越有营养，你就会越来越肥胖。
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天秤座
不要总是选择你自己喜欢的食物，均衡些饮食，这样你就会保持些好身材。
天蝎座
偶尔吃些绿叶青菜吧，总是吃肉吃肉，身上不长肉也不行啦。
射手座
摒弃外国的那些垃圾食品，那些食物的高卡路里、高脂肪，更加难以消化，把一层层的脂肪都积累在你的体内。
摩羯座
不要总是填鸭式的方法吃东西，吃慢一点，你就会吃得少一些，这样你就不用整天想着怎样去减肥了。
水瓶座
习惯在睡之前去吃东西，这个习惯非常的不健康，一定要去改。
双鱼座
不要整天想着应该如何如何去减肥，天天皱着眉头，肥没减下来反而越来越胖，保持乐观的心态，正确的对待肥胖问题，你就可以轻松的减下来。
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