夏季高温的袭来，情绪的暴躁，心情的烦躁，而随着生活品质的提升，人们对健康的看待也越发的重视起来。
那么，你可知道，在2015年的6月14至6月20这周的星座与健康的运势是怎么样呢？随张盛舒老师一起去看看吧！
白羊座
健康指数：★★☆☆☆
健康指数较弱，常头昏脑胀、疲乏无力，要注意工作、居家环境的通风透气。
开运饮食：松子是你本周的开运食品，能很好地消除疲劳、帮助气血循环、滋补强壮。
健身保健：工作间隙时常做一做脑部按摩，揉揉胳膊、踢踢腿，可很快恢复精力。
健康休闲：有时间玩玩抖空竹，能提高视力智力，加强血液循环，刺激消化系统。
金牛座
健康指数：★★★★☆
情绪不错，精神焕发，身体状况良好，多运动会让脂肪消耗得很快。
开运饮食：苹果、樱桃、柑橘具有减肥、养颜的作用，每天吃一个对减肥、护肤很有帮助。
健身保健：侧身弯腰运动、扭腰，能帮助你有效的减掉小腹上的赘肉，锻炼腰腹部肌肉。
健康休闲：有风的晚上去放风筝吧，那会让你享受到很久没拥有过的童真，使得白天的疲劳得以缓解。
双子座
健康指数：★★★☆☆
身体无异样，只是有时会想得太多，结果把自己弄得很烦心，应学会放松身心。
开运饮食：苹果是你本周的开运食品，苹果中含有纤维素可刺激肠道蠕动，预防便秘。
健身保健：跳舞将会给你带来特别好的心情，在不知不觉中还能塑造出好身材。
健康休闲：有时间可抖几下空竹，既是娱乐，又能提高视力智力，加强血液循环。
巨蟹座
健康指数：★★☆☆☆
健康状况一般，不会有什么大的病状，但要注意清洁皮肤，并及时进行补水。
开运饮食：醋泡黄豆能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。
健身保健：早上做做瑜伽，能为你创造持续整天的平静和满足，会让你有无穷精力来应对事业。
健康休闲：假期和好友或伴侣去山里采蘑菇、野果，会给你不一样的清新体验。
狮子座
健康指数：★★★★☆
心情舒畅，头脑清晰，健康状况良好，记忆力和理解能力多有增强。
开运饮食：肌肤略显干燥，可多食西红柿。其含有维生素和矿物质，可增强皮肤弹性，使肌肤富有色泽。
健身保健：本周若想锻炼自己的身体协调能力与平衡能力，转呼啦圈最为理想。
健康休闲：利用空闲的时间，可到图书馆找几本感兴趣的书籍，享受品书的美好时光。
处女座
健康指数：★★★☆☆
运势平顺，身体健康。但在做剧烈运动前应做好热身，以免在运动过程中受伤。
开运饮食：樱桃是你本周的开运食品，樱桃还可以缓解肌肉扭伤和肌肉过度疲劳引起的疼痛。
健身保健：练习健身球很适合你，是相对轻柔的健身运动，能训练力量、柔韧性及平衡能力。
健康休闲：闲来无事可以遛遛狗，或是到郊外散散步，能达到很好的养生功效。
白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座
狮子座 处女座 天秤座 天蝎座
射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座
天秤座
健康指数：★★★★☆
诸事顺利，身体健康。有更多的精力投入到学习、工作中，没有太多烦忧。
开运饮食：小白菜是你本周的开运饮食，有清热解烦、利尿、解毒，美容养颜的功效。
健身保健：倒立能开运，还能增神提智，预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病。
健康休闲：唱歌、书写、画画等，都能让你获得愉快心情，还能调和心境，提升品位。
天蝎座
健康指数：★★★☆☆
身体机能正常，但太过痴迷于某一项事情，很容易让自己熬夜，次日将会出现精神疲劳。
开运饮食：本周可多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素和纤维素，将对你的身体有很大的助益。
健身保健：长时间维持坐姿，会让你的腰部有酸痛感，可适时进行伸展操，活动全身筋骨。
健康休闲：假日可携同家人到动物园观赏可爱的动物，一家其乐融融的感觉将倍感温馨。
射手座
健康指数：★★★★☆
身心健康，很重视自己的健康状况。但也要多与他人互动，散播快乐心情。
开运饮食：甘笋酸梅汤是你本周的开运饮食，酸梅汤能清热解毒、健脾开胃。
健身保健：每天晚上睡前倒立2分钟，能增神提智，预防长期直立和劳累带来的疾病。
健康休闲：抽时间和朋友玩玩背摔游戏，既能锻炼身体，又能在游戏中学会相互信任。
摩羯座
健康指数：★★☆☆☆
身体毒素淤积迅速，要及时进行清热排毒，以免影响身体机能和皮肤的健康。
开运饮食：多吃绿豆汤和红薯，有利于清热解毒、除湿利尿、排毒排便，是本周保证健康的佳品。
健身保健：打篮球是你这周的开运运动，不仅能享受大汗淋漓的快感，还能让体内毒素随汗液排出。
健康休闲：有机会可去蒸桑拿，能让沉重的身体和精神一下子变得轻松，也利于排出体内毒素。
水瓶座
健康指数：★★★★☆
身体健康状况良好，易感受到他人的关心。只是要注意饮食卫生。
开运饮食：百香果能开运。还能消除疲劳、助消化、提神醒酒、镇静安神。
健身保健：练习健步器会带给你好运，能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。
健康休闲：休息日可以到公园湖边喂鱼，在休闲中养生，感受大自然的和谐与美好。
双鱼座
健康指数：★★☆☆☆
神经有些敏感，很容易使自己处于紧绷状态，要适当放开心绪，否则会影响正常的内分泌。
开运饮食：肌肤比较敏感，尽量少吃过敏、刺激性强的食物，多吃瓜果、蔬菜对你的肌肤将有益处。
健身保健：运动能力较强，可以挑战一些高难度运动，如攀岩，可锻炼你手脚的灵活性。
健康休闲：利用假期背上行囊进行短暂的徒步旅行，这将会是特别的体验。
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