短暂的修整之后，大家要重新正式开启上班模式了，应对繁忙的工作，你那刚从假期状态里走出来的身体还能吃得消吗？是否对忙碌的工作感到劳累呢？新一周的你是否还是会如此的忙碌呢？且随张盛舒老师一起去看看本周的星座运势中的星座健康运是怎么样的吧！
白羊座
健康指数：★★☆☆☆
这周运势较差，感情上的波动对你的情绪会产生不小的影响，精神状态也不佳。
开运饮食：
丝瓜是你本周的开运食物。丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的效用。
健身保健：
本周若是晨练选择打篮球最为合适，可加强你的跳跃力和灵活性。
健康休闲：
假日里和孩子到公园里喂金鱼，对你和孩子来说会是有意义的事情。
金牛座
健康指数：★★☆☆☆
本周你精神有些抑郁，做什么事都显得无精打采，应该放松身心、调整情绪。
开运饮食：
多吃些新鲜的鱼虾、芹菜，能有助你提升精力。
健身保健：
常跳恰恰，锻炼身体、快乐心灵。
健康休闲：
周末约上几个好友一起去骑自行车，放松紧绷的神经。
双子座
健康指数：★★★☆☆
内分泌有些失调，虽对身体健康影响不大，却容易使皮肤长痘，应多注意调养。
开运饮食：
每天吃个桃子和梨，具有生津止渴、清热润肺的功效，能使内分泌达到均衡。
健身保健：
学学热瑜伽吧，它有利减肥、排毒、雕塑身材，使你的身材和肌肤都保持良好状态。
健康休闲：
泡泡温泉会使血液循环得到促进，并能改善你的肤质和治疗个别疾病。
巨蟹座
健康指数：★★★☆☆
健康指数一般，只要能平和心境，别为琐碎的事务烦心，就能获得身心健康。
开运饮食：
桂圆、荔枝是你本周的开运食品。能很好地调理身心，补血安神，开胃补脑。
健身保健：
练习平衡操能达到很好的健身保健功效。既能健身，又能调控情绪，平和心态。
健康休闲：
约上家人好友野外聚餐是很不错的休闲活动，既能缓解压力，又能增进友谊。
狮子座
健康指数：★★★★★
本周的你无忧无虑，心情畅快，也不用担心健康会出现任何问题。
开运饮食：
粥易消化有营养是你本周的饮食佳品，特别是杏仁糯米粥还有健脾开胃，益智补脑的功效。
健身保健：
本周一有空不妨跟随动感的音乐节奏，进行有氧搏击，可锻炼你腰与腹部的力量。
健康休闲：
逛街虽然是最普通的休闲方式，但本周你在购物的过程中能获得到极大的满足。
处女座
健康指数：★★★☆☆
本周你的情绪容易过度紧张，可能会导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。
开运饮食：
榴莲，苹果具有开胃的作用，能促进食欲。
健身保健：
去健身房有氧搏击，锻炼腰腹。
健康休闲：
早晨练练气功，能起到调身、调息、调心的作用。
第一星运：12星座2016年运势
白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座
狮子座 处女座 天秤座 天蝎座
射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座
天秤座
健康指数：★★★★☆
身体健康。多安排一些与他人互动、休闲的时间，让生活更丰富多彩。
开运饮食：
绿豆芽是你本周的开运食品，还有清肠胃、解热毒、洁牙齿的功效。
健身保健：
玩跳舞机能为你带来好运、好心情，能增强身体协调性、健身、娱乐。
健康休闲：
闲暇之时，约上好友一起玩玩曲棍球，强身健体，加强团队协作精神。
天蝎座
健康指数：★★☆☆☆
神经偶尔会因为工作、学习上的问题变得紧绷，当问题解决后便能获得放松。
开运饮食：
精神压力感觉大时，可以吃一些桂圆、荔枝，有补血安神，开胃补脑的功效。
健身保健：
本周进行气功锻炼对你很有帮助，可使自身气机变得协调。
健康休闲：
利用空闲的时间在网上或是找同事一起下下棋，调节神经，益脑健脑。
射手座
健康指数：★★★★☆
良好的健康状态，让你精力十足。不过有时也会因为兴奋过度导致难以入眠。
开运饮食：
注意晚上不要喝咖啡，睡前半小时喝一小杯菊花茶，有镇静、舒睡的效果。
健身保健：
晚饭过后散步是本周最佳的健身方式，既简单又能让你全身获得放松。
健康休闲：
本周闲暇之时不妨享受一下卡丁车带来的快感，还能锻炼灵敏度。
摩羯座
健康指数：★★★☆☆
身体到是没什么障碍，不过要注意多休息，以免有提不起劲的感觉。
开运饮食：
多吃香蕉、菠菜和大蒜，有助于振奋精神、提升信心，让你不会疲倦、焦虑。
健身保健：
做家务是本周最适合你的运动，锻炼了身体，愉悦了心情，还保持了体力。
健康休闲：
驾着摩托艇去体验飞跃在海面上的快感，会瞬间点燃你的激情，让你容光焕发。
水瓶座
健康指数：★☆☆☆☆
情绪比较偏低落，食欲也因此下降，这样你的健康也容易受到影响。
开运饮食：
多食山楂能增强食欲、改善睡眠，是本周绝好的开运食品。
健身保健：
每天跳绳半小时，有助于增强人体心血管、呼吸和神经系统的等功能。
健康休闲：
周末不妨和家人到公园逛逛，既可以联络感情，又可以放松心情。
双鱼座
健康指数：★★☆☆☆
本周容易因为遭受挫折而意志消沉，不妨用运动来释放心中压力。
开运饮食：
芙蓉羊肾粥对肝肾不足、头晕耳鸣尤其有效，能够给你带来好运。
健身保健：
滑冰可以增强人体心肺功能和身体的柔软性，是一项很好的有氧运动。
健康休闲：
射飞镖可以锻炼眼力，使人精神集中，也能够宣泄心中愤怒，释放压力。
第一星运：12星座2016年运势
白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座
狮子座 处女座 天秤座 天蝎座
射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座
相关推荐
编辑推荐